こんばんは。
今日も東京は
良いお天気でした。。☀︎
予報に反して
日中は
からりと気持ちの良い
晴天の一日になりましたね。★
明日以降
週末にかけては
台風の影響が
心配です。。
大雨などによる被害などが
出ないことを願うばかりです。。
気温も低くなるとのことですから
皆様も引き続き
体調管理などしっかりなさってくださいね。★
さて
(８月はお休みしていましたが。。)
変わらず
淡々と。。
gymでのパーソナルトレーニングは
続けています。＾＾
トレーニングは私のライフワークの一つ。。
苦しい。。でも楽しい！と言う感じで
ずっと続けていきたい事です。♥︎
トレーニング中も
このgymからは
青空が見えるので
さらにモチベーションもアップします,。↑↑
トレーニング後は
(シャワーからの。。)
プールサイドで
炭酸泉プールやジャグジーに入ったり。。＾＾
平日は
この時間はgymも
プールも
貸し切り状態。。
と言う事が多いので
なんとも嬉しい限りです^ ^
久々。。
1階にある
「Bebu」のテラスでいただきました。♥︎
緊急事態宣言中は
ずっとクローズしていて。。
ようやく営業再開されたものの
週末はクローズしているなど
時間が合わずに
こちらに来るのは
本当に久しぶりでした。^ ^
風が心地よいテラスも
やっぱり貸し切り状態。。(笑)
自家製レモネードと
Vegitable Poke Bowl。。🫑
軽くローストした後
マリネした
お野菜の下にはキヌア。。。♥︎
彩り鮮やかなのも良いですね！^_^
たっぷり野菜と
ぷちぷちキヌアの
この組み合わせ気に入ったので我が家でも作ってみようと思います。♥︎
近くで仕事だった主人も合流して
テラスで
しばしゆっくり。。^ ^
すっかり秋めいてきた東京。。
空も綺麗でした。♥︎
では皆様。。
この後も
良い時間を
お過ごしくださいね。