在宅ワーク中にオススメ超️簡単ストレッチその①**片足を内側に曲... この投稿をInstagramで見る 在宅ワーク中にオススメ❣️ 超⭐️簡単ストレッチ✨ その①🤸♂️ * * 片足を内側に曲げて 伸ばした片足の方に 体重をぐぅーーーーっと 乗せるだけ⭐️ たったこれだけですが このストレッチ1つで 伸びる所たくさん💖 パソコンに向き合って 同じ姿勢での状態が 続いた時にしていただきたい ストレッチです❣️ * * * そして、、、 ストレッチをする時に 大事なのは深呼吸✨ 深呼吸しながら ぜひストレッチを してみてください⭐️ #repost photo from @w.shinsaibashi Thank you! #エステステーション #エステサロン #ダイエット #痩身 #ボディ #フェイシャル #化粧品 #ミグレプリエ #サプリ #脱毛 #大阪 #兵庫 #京都 #トータルビューティ #キレイになりたい💖 エステ・ステーション公式(@esthe_station.since1989)がシェアした投稿 - 2020年May月9日am1時37分PDT