たまプラーザSmiley House 村田綾子です。
１月も自信をもっておすすめするカリスマ講師の美絵先生（勝手にそう思ってます笑）
の産後ダイエットウォーキングのレッスンが開催されました。
すでに２月のご予約も埋まりはじめておりますのでこの機会にぜひ、ご参加くださいね。
私が担当している「ベビーダンス」の前にぜひ、このクラスを受けていただくとより、「ベビーダンス」も納得できるレッスンとなっております。
美絵先生からのレッスン報告です。
ポスチュアスタイリスト遠藤美絵です。
1月よりスタートいたしました
産後ダイエットウォーキングレッスン。
先日は、ベーシック1回完結型レッスンでした。
リピーターの方もお友達をお連れ頂いてお越しくださったり、、、
都内の産後ダイエットレッスンリピーター様もお越しくださりありがとうございます。
少人数にてお一人お一人ゆっくりアドバイスできます。
安全でカラダに負担の少ない抱っこ紐の付け方も勿論レクチャー。
毎回「こんなに軽くなるなんて！」と目からウロコが飛び出しちゃってるママさんたちです。
美しく立つだけでダイエット効果が！
ポカポカあったかい気が流れている～♪
私の親指の動きに興味津津なＢＥＢEちゃん（笑）。
レッスンで、何が楽しいってご自分に集中できることではないでしょうか。
同じママさんとの話も弾んで、「あるあるー！」なんて
盛り上がって笑いながら歩く、、、こういう瞬間がママには大切だったりするんです。
嬉しいご感想も！
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あっという間に時間が過ぎました。
今まで意識してなかった部分に力をいれて歩いてカラダの中があったかくなり、
リフレッシュできた。
今日も美意識を高めるパワーを頂きました。
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雰囲気も良くて明るくてあっという間！
エルゴの付け方感動でした！
また参加したいです。
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今までインナーマッスルを意識しながら歩くことをしなかったので
今回受講し、正しい歩き方、立ち方、を全て学べてすごく勉強になりました。
姿勢が全然違いびっくりです
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とても楽しかったです！また来たい
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私も～と思った方はJoin!
産後老けるって誰が決めたの！ＮＯ～産前よりきれいになる！
ママのこんな笑顔が素敵です！
さて、2月は美ママ応援レッスン開催です。
【卒業＆入園入学＆お仕事復帰応援 美ママ２回コース】
日時：２月１２日＆１９日（木） １０：３０～１２：００ ４５００円（２回分一括）
場所：スマイリーハウス（お申し込みは下記へ）
内容：通常のレッスン+エレガントヒールウォーキングや写真の美しい撮られ方
持ち物・・・長めのタオルかてぬぐい
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横浜市青葉区美しが丘5-6-1
info@stars-smiley.com （２４時間受付）／045-909-0081 （平日10：00～17：00）
※レッスン中の場合出れないこともあります。
「ご希望のクラスと日時」「お名前」「お子さまのお名前」「連絡先（電話・メールアドレス）」
をお知らせの上、ご予約ください。
※お返事も上記のアドレスからとさせていただきますのでドメイン解除をお願いいたします。
24時間以内に返信がない場合、お手数ですがお電話でご連絡ください。
産前よりキレイに元気になる！そんなレッスンがここにあります。