大好評!産後ダイエットウォーキングレッスン2月も開催決定 | たまプラーザ駅12分 KIDS&BABY★スタジオ「Smiley House」

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田園都市線 たまプラーザ駅徒歩12分(横浜市青葉区美しが丘4丁目) 親子で運動が楽しめるスタジオ「Smiley House」のブログです。

こんにちは。

たまプラーザSmiley House 村田綾子です。


先日、行われたとても素敵な講師 遠藤美絵先生の「抱っこ紐の付け方講座と姿勢カウンセリング」

の報告を美絵先生がと~~ても素敵に書いていただけました。

私もちゃっかり、次女を連れて参加させていただきましたが、そのあとにベビーダンスのレッスンで

いつも以上に自分の姿勢を意識してレッスンしたらお尻の筋肉が~~~~あせる


是非、「ベビーダンス」のレッスン前にこちらの美絵先生のレッスン受けていただけると、さらに「美ママ」

に早く近づけますよ~~。


そして、大好評につき、2月は2回連続での開催となりました。

お値段もとてもリーズナブルです。


産休前の皆様にぜひ、受けていただきたい講座です。




以下、美絵先生からの報告です。


横浜のシャレオツな子連れママの街代表・たまプラーザの

一軒家サロン【スマイリーハウス】 にて

産後ダイエットウォーキングレッスン 体験会でした!


プチ姿勢カウンセリング&抱っこ紐の付け方講座でしたが、、、

この最強講座にて

驚愕のビフォーアフターのお背中に!



アフターのバックスタイルの方が、断然美しく、元気あふれ、何よりシェイプして見えませんか?


今回、初参加のM様

「こんなに軽いなんて!今までの数カ月はなんだったんでしょう」

とのご感想。


常々、私の産後ダイエットウォーキングクラスでは申し上げておりますが、


道具は、正しい使い方をしてはじめて意味があります。

間違った使い方は、babyにとっても危険であり、機能美では

ないのです。


体験会のご感想も

○抱っこ紐の付け方が良くわかりました。目からウロコです。

○姿勢や抱っこ紐の付け方を直接教えてもらえてよかった。また教えてもらいたい

○こんなに抱っこ紐が楽なんだと思わなかった。

 電車でいろんな人を見てしまいそう。先生も面白くてすごく楽しい1時間だった

○抱っこ紐の付け方は本当に助かります。 姿勢も気をつけたい。

○体重が減ってきたので、ついでに姿勢もよくしてキレイなカラダに・・と思っていた

  今日教えてもらったポイントを大事にして毎日気をつけていきたいと思っています。


とご満足いただけたようで嬉しいです♪


体験会ではまだまだお伝えしきれない!ということで、

レッスン開催決定いたしました。


楽しく美しく面白く、、がモットーな私の産後ダイエットウォーキングレッスン

ご興味がある方は是非いらしてください!

いづれも、1歳程度のお子様連れOKのレッスン。

(会場は、お子様が自由にハイハイでき、快適です♪


①【産後ダイエットウォーキング・1回完結レッスン】

  日時:1月29日(木)10:30~12:00  2500円

  場所:スマイリーハウス(お申し込みは下記へ)

  内容:立ち姿勢~足運び~抱っこ紐の付け方&ダイエットバギーなど、、


②【卒業&入園入学&お仕事復帰応援 美ママ2回コース】

  日時:2月12日&19日(木) 10:30~12:00  4500円(2回分一括)

   場所:スマイリーハウス(お申し込みは下記へ)

内容:通常のレッスン+エレガントヒールウォーキングや写真の美しい撮られ方

 

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 横浜市青葉区美しが丘5-6-1 

 info@stars-smiley.com 24時間受付)/045-909-0081 (平日10:00~17:00)

                       ※レッスン中の場合出れないこともあります。


「ご希望のクラスと日時」「お名前」「お子さまのお名前」「連絡先(電話・メールアドレス)」

をお知らせの上、ご予約ください。

※お返事も上記のアドレスからとさせていただきますのでドメイン解除をお願いいたします。

24時間以内に返信がない場合、お手数ですがお電話でご連絡ください。


産後老けるって誰が決めたの?

産前よりキレイに元気になる!そんなレッスンがここにあります。 



一番右にいらっしゃるのが、

スマイリーハウスの主宰の村田綾子女史。


キッズチアやベビーダンスのインストラクターでもあり、

体育会系のカッコイイママです!

実は4年前に、レッスンをご受講下さっていまして、、、

そのご縁で、今回レッスンを開催させて頂きました。


本当に、1回1回のレッスンを全力で、丁寧にすることの大切さを

実感しています。

沖縄でも、ポスチュアを受講してその美姿勢を生かして、

ベビーダンスも受講してリフレッシュしているママさんも沢山いらしたり、、、


ママはパワフルなのですわ!

ママが元気で家庭円満!ですね~。