体も経済も老齢化対策

アンチエイジングって言葉をココ最近よく耳ににします。

では「アンチエイジング」とは、いったい何のことでしょうか。
日本語で言えば「抗老化」「抗加齢」だそうです
しかし、それは「時計の針を止めること」ではなく、

「針を少し戻して、その進みを遅らせること」らしいです。

この言葉は主に体の老化や皮膚の老化に使われています。

不老長寿は昔から言われていますが誰もそうでありたい

永遠のテーマです。

そしてこれは女性だけのテーマではありません

いつまでも外見と肉体が若くあることは内面にも影響します

最近では男性にも更年期があるなんて言われていますよね

■朝なんとなく元気がない

■睡眠がとれない

■朝の勃起状態が乏しい

■頭痛や手足のしびれやほてり

ストレス社会に永くいる男性もいつまでも若くいることって大切じゃないですか？

そしてそのために経済的にも肉体的にもアンチエイジングな生活を送りたいですね

雑誌ＬＥＯＮもモテルおやじのバイブル雑誌として発行部数を伸ばしています。

この雑誌のターゲットは実は年収１５００万以上の人らしいのですが

この雑誌が売れています。

１５００万もらっている人って意外に多いんですね

３００万以下の人も増えている話も聞きます。

改めて収入の二極化を感じます。

あなたはどちらに入りたいですか？

生活と考え方を変えて上の層に行きましょうね

10年後のあなたはどうなっていますか？

自分にとっていい仕事とはなんですか？

一概にいい仕事といっても人によって見解は違うでしょう

私の個人的な見解は

■やっていて楽しいこと

■自分を成長させてくれること

■満足な収入が得られること

■スキルが身につくこと

■継続できること

■時間の拘束が少ないこと

などです。

しかし最近ではサービス残業と称し会社が給与を

支払わない残業が多いようです

これは会社に対してのサービスであり

会社が個人に与えるサービス残業なんてないですね

ところで人生で出会う仕事の数って限りがありますよね

実際には何かのきっかけで出会うわけですが

自分にあっている仕事かどうかって本当はやってみなければ

わからないことも多いですよね

ただ実際にいくつも体験することができないので意外に適性ってわからない

ことも多いような気がします。

仕事は生活をするためにするものですが、やはり永い人生なので楽しく仕事がしたいですよね。

ある一定の領域を超えた人たちはおそらく仕事を生活のためとは答えないのではないでしょうか？

やりがいのある仕事や好きな仕事につくことができればどんな仕事でも不満なくできます。

自分にとって何が理想かを考え、その理想に近づく動きをして見るのも必要ではないですか？

なにもしないうちから、すべて現実と理想は違うからねーで片付けては悲しすぎます。

自分の人生のシナリオは誰かが書くのではなく自分で書くものですから・・・・・・・・・

今発売されている雑誌ＳＰＡに俺たちの１０年後はどうなっているか？（タイトルは違うかもしれません）とい

う企画がありました。私もそのタイトルを見て一年一年の積み重ねが１０回と思い、なんとなく過ごすことに

恐怖すら感じました。皆さんは１０年後どうなっていると思いますか？

どうなりたいか？ではなく、どうなっていると思いますか？ですよ。

どうなりたいか？なら夢や理想の話なので答えることが容易です

しかしどうなっているとおもいますか？の質問だと答えが違いませんか？

その答えが同じになるように行動することが大切ですよね。

おそらく成功者する人は答えが同じなのかもしれませんね

副業であれば今の生活を続けながら自分の理想の仕事を

探せるかもしれません。

仕事をしている人たちはここにもたくさんいます

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アクセスアップとおこずかい

もう知らない人はいないかな 活性酸素？

活性酸素は万病の元

　　　

　　　　　　　普通の人の赤血球　　　　　　　　　　　　　　

　　　活性酸素に破壊された赤血球

■活性酸素とは

呼吸によって体内に取り込まれた酸素は、体内で栄養分を燃やして

生命を持続させるために必要なエネルギーをつくり出す。

この栄養分を分解するときに酸化作用が起こり、活性酸素が生み出される。

体内で発生した活性酸素は、過剰に発生すると細胞や遺伝子を傷つけ、

がんや糖尿病などの生活習慣病や老化を促進する。

活性酸素の研究は主にアメリカで行われてきたが、日本でも1990年代初め頃から注目されるようになり、

活性酸素を抑制する食生活やサプリメント などが奨励されるようになった。

■活性酸素を誘発する要因としては

過激なスポーツ、タバコ、大酒、食品添加物の大量摂取などがあげられているので

ウォーキングなど適度なスポーツと、バランスがとれた節制ある食生活が

活性酸素を抑制する基本になる。

活性酸素から身を守る働きをする抗酸化物質のことをスカベンジャー（掃除屋の意）というが

ビタミンA（β－カロチン）、B群、C、Eなどを含んだ食べ物には活性酸素を抑制する働きがある。

しかし日常の食生活では摂取しにくくなっている

■活性酸素を・・・・・・・もう少し詳しく

酸素は周囲のものを酸化させる性質をもっている。空気中でものが燃えたり、食用油が変質したり、鉄が錆びたりするのもこの酸化作用によってである。

呼吸によって体内に取り込まれた酸素の約2～3％が活性酸素に変わるといわれているが

これらの活性酸素はもともと人間の身体に備わっている抗酸化物質によって無害化され

活性酸素の害から体が守られているがこの抗酸化物質が現代人には足りないと言われている

また激しいスポーツ、タバコや車の排気ガス、大量の紫外線、農薬などの化学物質、食品添加物の大量摂取、ストレスなどによって、活性酸素が過剰に発生すると、がんや糖尿病などの生活習慣病を誘発し、老化を促進する働きをもつようになると考えられている。

活性酸素と老化現象・生活習慣病の関連性を探る研究はアメリカを中心に行われてきた。その研究によると、活性酸素は(1)遺伝子（DNA）を形成する核酸を酸化させ、がん細胞を発生させる、(2)細胞膜に含まれる不飽和脂肪酸を酸化させ、過酸化脂質という物質をつくり、細胞を破壊する、(3)老化色素であるリボフスチンをつくり、細胞の動きを止め老化を促進するなどの作用があるとされている。

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アメブロのビジネスカテゴリのランキングでベスト１０に入りしました。まあすぐ落ちると思いますが皆さんいつもありがとうございます

年収は下がっている？

民間企業に勤める人４４５３万人の去年の平均年収は

４３８万９０００円で一昨年を下回り７年連続でダウンとなった

男性の平均は５４９９０００円で女性の平均は２７３６０００円

賞与の平均は６８７０００円　配偶者特別控除の一部廃止

で源泉税は８兆７９８８億円となり税金面は増加となった。

また厚生労働省は病院の診察料の引き上げをしたい考えを示唆した。

景気回復の兆しがあると言われていますが、実際には個人には反映

していないことが明らかですね。

実際には所得税も上がり今後医療費も上がる。

当然消費税も上がり、保険料も上がるでしょう。

実質的には支出が増え年収が上がらない現象がおきています。

しかし企業は個人に景気回復の恩恵を還元するでしょうか？

私はこのニュースを見て企業に頼るより起業に頼りたいと思いました

二束のわらじが家族を守る。

先進国ＵＳＡに学べ！

前回にも触れましたがアメリカはあらゆる面で日本より進んでいます

個人起業ビジネスノウハウにおいてもそうですがサプリメントについても１歩も２歩も進んでいます

国民健康保険のような公的制度がないアメリカでは、一度病気になってしまうととんでもない医療費を負担しなくてはならなくなります。

高齢化により医療費負担が増加し日本でもそうなりつつあります

そこで発達したのが「予防医学」。そもそも病気にならなければ良い（予防）という考え方です。
サプリメントの使用は予防医学の発達とともに一般的になり、国民の半分以上（実に1億人以上）がなんらかの形でサプリメントを使用しているといわれます（アメリカ人の食卓には必ずといって良いほどサプリメントが置かれています）。
つまり、アメリカにおいてサプリメントは日本とは比較にならないほど大衆化された商品であり、常に消費者の厳しい目によって淘汰がされているのです。

当然にアメリカでは日本のようにどこの町工場で造られたかわからないような人気のある栄養素の名の安いサプリは売れません！　

日本にはサプリ専門の上場会社はありませんよね？

こうした消費者の目に加え、アメリカのサプリメントは、FDA（米国食品医薬品局）の大変厳格な管理下に置かれています。FDAはサプリメント治験・承認、製造から販売にわたって厳しいチェックを行っており、この管理体制については、まだ日本は遅れをとっていると言わざるを得ません。
市民団体の力も強く、ご存知の通り「裁判社会」ですので、商品の品質に問題があった際にはメーカーは徹底的に責任を追及されます。

日本と違い低品質な商品は市場から淘汰され、高品質で信頼された優れたブランド、優れた商品でなければ市場で生き残れないのです。

民間のサプリ調査機関もありポイントをつけています

日本の廉価で手軽なサプリメントは、1粒あたりの成分量を少なくして粒数を増やしたり、1パックあたりの量を減らしたりしてリーズナブルに見せていますが、価格を含まれるトータルの成分量で割ってみると実は米国製サプリメントの何倍の価格であることも少なくありません。
また、こうした中身の薄い商品には、「サプリメント」としての実用性は期待できないことは言うまでもありません・・・それでも今は売れていますが　　日本人もいつか気づく日がくるでしょう

アメリカでは、多くのメーカーでサプリメントに合成添加物（合成着色料・合成香料・合成保存料・防腐剤）を使用しておらず、ほとんどの場合その旨がラベルに明記されています。
そのため、見た目がよくなかったり、独特の匂いがあったりすることもありますが、それは余計な加工を施していないという証拠なのです。
カラダに必要なものを補うのがサプリメントなのですから、錠剤に美しいコーティングがされていたり、良い香りがしたりする必要はありませんよね。

加工技術も日本とは比べ物になりません。低価格で利潤を重視したサプリではできない技術です。

キレート加工やタイムリリース加工です。

これは水溶性ビタミン（ビタミンB群、ビタミンC）は血中に入ってもすぐに尿として排出されてしまいます。そのためサプリメントの有効成分が時間（6～12時間）をかけて徐々に吸収されるようにした加工法で、長時間体内に有効成分が留まるようにしてくれる加工や無機物であるミネラルは、せっかく飲んでも通常は数％しか吸収されません。
キレートとは、このミネラルにアミノ酸を加えて吸収率を高める加工処理のことです。 キレート化したミネラルの吸収率は、そうでないもの数倍になることがわかっています。
成分含有量自体も多い米国製サプリメントですが、こうした技術も進んでいるのです。

だから私は効くサプリしかのみません

あるあるなどのＴＶでも有効成分の話だけをしているのでその名のサプリが売れてしまいますが

名前だけでは効果はないですから・・・・・・・（笑）

ネット起業って？

最近ネット起業の方が 増えていますね。

「ネット起業」とは、インターネットを利用して個人でビジネスを始めることです。

主婦や会社員、学生だけではなく、定年退職された方の多くが続々と「起業」しています。

１日２時間の作業で、月収１００万円を超える起業家も、続々誕生していると言いますから

ちょっと興味があり 早速一体どうしたら起業できるのかをいろいろと調べました。

ネット上には、すごい数の起業ノウハウがあって、正直どれを選べば良いのか、迷いに迷ってしまいました。

起業ノウハウは数万円もするものが多いので、失敗するとかなり痛い！ということで、見つけました！

「無料」ですごいノウハウを教えてくれるサイトがありました！

その名は「情報販売起業塾」の無料メール講座「１日２時間で月収１００万円を得る方法」・・ なんたって無料ですので・・早速受講してみることに・・ ポロポロ・・・ 目からウロコが落ちていく音がするほど・・頭がクッキリ。 クルクルクル・・ ５回の講座が終わった時 まったく今まで何やってたん　だよー。

ある意味ショックでした。 はっきり言います・・無料でここまで教えてくれるサイトはないでしょう。

この講座は、口コミでどんどん広がって、今では１０,０００人以上が受講した伝説の講座らしいです。

でも、人生を変えたくない！という方は決して受講しないでくださいね。 参考にという方もぜひ受講してみてはいかかですか？

他のビジネスにも参考になります

購入義務はないので情報としてどうぞ

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「１日２時間でこれくらいを得る」

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お金を味方にする方法は

驚愕！フリーター４００万人 脱フリーターの勧め

フリータ↓ﾆｰﾄ

○起業VSサラリーマン

空いた時間を利用して不安定を脱皮できる

理想の生活

このままだと

どうなるの？
いまや大卒の3割がフリーターになる時代。

ﾆｰﾄになってしまうかたもいるようです。

ところがフリーターと正社員の生涯賃金格差
は退職金、年金を含めるとなんと3億円近く！

１）仕事の切れ目が収入の切れ目！

　まず、フリーターの場合、仕事を失うと収入も失う、ということがあげられます。
仕事を辞めたら、最後の給料が出てから次の仕事の給料をもらえるまでのあいだ、生活していけるだけの貯金が必要です。しかし多くのフリーターはそうした余裕がないのも現状です。つまり、仕事を続けることが生活の生命線になってしまうわけです。
次の仕事をみつけても、給料が出るのは翌月ですから、それまでがまた大変。急場しのぎに、と思ってキャッシングをしてしまって借金がふくらむのもよくある話。注意が必要です。


２）収入を上げていくことが難しい

　フリーターでは、自分の稼ぎを増やしていくことが難しいでしょう。

年収が1,000万円や2,000万円に達する将来を、フリーターでイメージできるでしょうか。

３）結婚～子育ての補助もほとんどない！

　結婚して暮らしていくのも大変です。結婚をするときの両親への挨拶や、結婚式はいくらでもシンプルに乗り越えることができます。しかし生活はそうはいきません。確実に生活費はかさみますから、その分ふたりで稼がなくてはいけません。

　子どもを作ったらもっと大変です。出産前後はどうがんばってもふたりで稼ぐことはできませんし、病院での費用もかかります。でも会社員だと子育てを支援する環境があります。
しかも、子どもは20数年にわたってお金がかかる存在でもあります。子どものために数千万円かかると思っていいでしょう。フリーターの稼ぎでそうした負担を捻出していくことができるでしょうか？



４）住宅を買うときも大変！

　家が欲しいと思ったとき、フリーターではそれもほぼ絶望的です。定職がない場合、銀行等のローンの審査はまず通りません。マジメに働いていても世帯収入が500万円前後では難しいでしょう。

　家なんか欲しくないからずっと賃貸でいいや、という人も入居審査が厳しいですし、年を取るに従って新しい部屋を借りるのは難しくなります。また、死ぬまで家賃を払わなければいけないため、老後も生活費と別に家賃分の収入を確保しなければいけないことになります。仮に10万円の部屋なら20年住めば2,400万円です。
親の家に住んでいる、あるいは親の家を相続できる当てがないとしたら、住宅問題はフリーターにとって深刻な問題となります

５）老後の年金もほとんどもらえないかも！

　会社員の場合、国の厚生年金に加入しており、65歳になるとおおむね20数万円の年金がもらえます。これは死ぬまでずっともらえるので、この範囲で暮らせれば仕事をしなくても老後の生活は大丈夫ということになります。

　ところが、フリーターの場合、国民年金しか国の年金はなく、これは月額でわずか７万円弱しかありません。会社員とは大きな違いです。これでもないよりはましなのですが、多くのフリーターは国民年金の保険料を払っていません。保険料を現役時代に払うと年金が将来もらえるのが基本ですから、このまま保険料を払わずにいると毎月の年金額は４～５万円になってしまう場合もありますし、最悪の場合、０円ということになってしまいます。

　
６）老後の資金準備は特に危ない！

　もっともヤバいのは老後の資金準備。普通の会社員だったら、家を買って自分のものにすることで数千万円、預貯金と退職金で数千万円の財産が、60才になる頃には手元に財産として残ります。国の年金で足りない分はこうした財産を取り崩していくことになります。これで老後もなんとかやっていけるわけです。

　ところがフリーターでまともに貯金もしないで、家も買わずに来た人は60歳を過ぎたときにパニックになるかもしれません。なにせお金がないからです。貯金もない、家屋敷もない、国の年金も７万円じゃやっていけませんよね。

生活保護確定！なんて極論ですが

フリーターやﾆｰﾄをしていてもできることがあります。

ニート起業家なんていう人もいます

それが在宅収入です。

見事転身して裕福な暮らしの人がいます。

最初は２足のわらじで・・・

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最近TVでもよく見かける関口 房朗って

関口　房朗

競争馬のフサイチなんとかと言う馬はすべて関口氏所有

フサイチアウステル

菊花賞参戦！

1935年兵庫県尼崎市生まれ。
私立住友工業高校を出た後、運送会社、関西精器（株）と２回の起業、倒産を経験する。

1974年日本発のアウトソーシング企業となる（株）名古屋技術センターを設立、1985年には社名を（株）メイテック（上場）に変更し、株式上場を果たすも、1986年クーデターによって代表取締役社長を解任される。

1997年再び技術者派遣会社の（株）ベンチャーセーフネットを設立し、経営者に復帰した。

現在は、六本木ヒルズに住み、日米のダービーも制覇する馬主でもある。馬を売ることで一日に84億円も収入を得たことも有る。

こんな幾度かの失敗を繰り返し成功をつかんでいる。そんな関口氏の言葉が耳に残りました。

　「金に執着しろ」

　「自己アピール力を磨け」
　「出る杭は打たれるなんて言葉で逃げたらアカン。」
　「本当の自分はどんな事を考えているのか、どんな価値観を持ってい
　　るのか。」
　「積極的に提言して、他人と厚い議論を交わす事で、そんな『自分の
　　知らなかった自分』まで見えてくるもんや。」
　「能ある鷹は爪隠す？・・アホか！ホンマに能があるんやったら、さっ
　　さと爪を出せ！」
　「人生、勝つか負けるか。勝つまで何度でも勝負したらいい」

　この言葉です。

　もちろん挑戦をしなければ絶対に失敗はしませんが多くの成功者の考えには

　共通するものを感じます。

　私も思います。なにもしないであきらめている人生って不戦敗的な人生ですよね

　やはり自分を試してみてもいいのではないでしょうか？

　私自身過去に何度となく負けています。しかしまだまだあきらめていません。

　正直白旗を揚げたらなんか自分に魅力がなくなるような気がします

　同じ気持ちを持っている方とともに人生を勝ちたいと思っています。

　自分なんてどうせとか私の人生なんてこんなものなんて思わないで

　ともに生き生きとした人生を歩みましょう！

気になるニュース(2007年問題)

　カネボウの旧経営陣による粉飾決算事件で、東京地検特捜部は、会計監査を担当した中央青山監査法人（東京都）の複数の公認会計士らの刑事責任について検討を進める方針を固めた。特捜部は、会計士らが、カネボウ元社長の帆足隆被告（６９）＝証券取引法違反の罪で起訴＝らが行った有価証券報告書の虚偽記載に関与した可能性があるとみており、関係者の供述などを精査し、検察庁内の協議を経て、近く結論を出す見通しだ。・・・・gooニュース

この大手の会社が化粧品部門を切り離し再建中

こんな経営体質の会社の化粧品も売れているらしい？？？

2007年問題とは

団塊の世代の大量退職

まもなく団塊の世代の大量退職が始まります。

「団塊の世代」とは堺屋太一氏が命名した言葉で、第二次大戦後、数年間のベビーブームに生まれた世代のことです。具体的には1947年から1951年頃に生まれた世代です。

1947年生まれが一番多く、2007年はこの1947年生まれに代表される団塊の世代が定年をむかえる年です。

下記は総務省統計局が発表している人口を5歳ごとのレンジでグラフ化したものです。（平成16年8月概算値）図の赤い丸のところが団塊の世代で、既に退職が始まっています。

超高齢化時代突入

「年金を納めていたたくさんの人たちが受け取る側にシフトしていくのだから、年金制度への影響は大きいだろうね」、「団塊の世代を多く擁する企業は一気に中核人材を失い、活力を失うのではないか」、「逆に企業は団塊の世代の人件費負担から解放され、活力を取り戻すだろう」、「オフィスビルの空室が増えて賃料も下がるな」、「ならばオフィスを借りて起業するか。引退する団塊の世代は時間もカネもたくさんあるから、そんな新しいマーケットをターゲットにしたビジネスを考えないか」。－経済に関心のある方なら、一度はこんな会話を口にしたことがあるかもしれない。・・・みずほ総研

2007年から，これまでの日本の成長を支えてきた団塊の世代が定年を迎えはじめる．企業から一気にノウハウや技術が失われることが懸念されている．

私自身この人たちの定年後の動きも気になるところですが起業家が増えると思います

在宅収入の勧め

欧米に比べ突出している 自殺者大国日本

世界では貧困により生きたくても生きられない人がたくさんいるというのに

日本では自らの手で命を粗末にする人たちが増えている

自殺サイトや関連サイトも多くとても不思議である

経済的事由であれば死ぬ気があればなんでもできるのにもったいない

衝動的にというケースも多いようですが

●経済・生活問題を理由にする自殺者が増えている

警察庁によって発表されたデータによると、日本の自殺者は７年連続で3万人を超えていることがわかりました。2002年の自殺者数は32,143人で、2001年より1,101人増えています。

自殺の理由としては例年どおり「健康問題」が一番多く、全自殺者の３９％近くに上っていますが、見逃せないのが、全体の３３％「経済・生活問題」の増加が著しくなっていることです。

金銭的事由　具体的原因　会社の倒産　リストラ　借金　事業廃業　誰にでもあるリスクと言えます

●負債、生活苦、失業を苦にする自殺が増加傾向に

自殺者が急激に増えたのは、７年前の98年。この年の自殺者は32,863人で、前年（97年）の24,391人より8千人以上も増えました。98年は経済がマイナス成長となった転機の年であり、経済・生活問題を自殺理由にあげる人もこの年から徐々に増えていきました。

2002年のデータでは、なかでも負債（4,143人、前年比664人増）、生活苦（1,168人、前年比232人増）、失業（683人、前年比117人増）の3つの理由が増えており、不況やリストラなどが色濃く影響していることが読みとれます。

年齢別に見ると、60歳以上が最も多く3人に1人（11,119人）、以下年代が低くなるごとに少なくなっていきますが、経済・生活問題を自殺理由にあげる人は30～50代に最も多いという特徴があります。

7年連続で30000人を超えている

相談する人がいないとか将来に不安を感じての結果ともいえるでしょうが

これはとても悲しい事実です。

特に男性は女性の2倍以上です

将来高齢化が進み年金で暮らすことが出来ない人が増えた場合を

考えるとさらにこの不幸な出来事が増えてしまう可能性が高いとも言えます

カトリック教徒は自殺は最も悪いことなので欧米の人に

自殺者は少ないのですが日本人は原則信仰を持たないので多いとも言われています

うつ病などの精神疾患などにより衝動的に自殺をしてしまう方が多いのも事実です

いのちのページ

ですからもし経済的理由でそんな悲しいことを考える前に

夢を持って将来のことを考えて行動することをお勧めしたいです。

経済的事由が克服できれば他の理由も当然に改善できます。

誰にでも幸せになる権利があります。

人生をあきらめないでいきましょう

一人で悩むことが一番よくないと言われています

欧米は誰もが頻繁にｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを受けたり

お抱えのｾﾗﾋﾟｽﾄがいますが日本人は独りで考えがち

風習の違いでしょうがいい所は見習うべきですよね

あの有名な富豪関口会長も

過去に会社倒産を幾度となく経験し

今ではベンチャー企業を経営し

馬主としてもトップクラスの収入を上げています

関口 房朗

赤っ恥学―目立て!転べ!笑われろ!大富豪へ