リフレッシュ | まっきーのシンプルライフ
2018-05-20 14:33:16

リフレッシュ

テーマ:生活
こんにちはニコニコ  今日は朝は少し寒く感じましたが、昼はとても心地良い気温になりました。

お天気の中、2ヶ月に1回ある禅のクラスに行ってきました。今回は、イラン・バングラデシュ・マレーシア・スリランカ・イギリス、そして日本からトータル13人の参加でした。

お経を聞き、心が鎮まった所にお坊さんのお説法。そして、禅の時間。自分と向き合う時間がある、ということはとても大切だし、良いことだといつも思いますニコニコ

自分の短所や長所、思い方・考え方のくせ、などなど自分で気付くことが出来ます。これは、日本人だけでなくて海外の方も同じ事を言われるので、心は万国共通なんだなぁと思いましたおねがい

気持ちがリフレッシュ出来て、明日の婦人科外来は落ち着いて行けそうですグッ
明日、4回目の治療日が決まると思うので決まったらそれに向けて、今できる事を頑張るのみですね照れ

そして、22日は断髪式←大袈裟⁉️(笑)  です。髪の毛を刈ってもらうのですが、これで掃除が楽になると思うとうれしい限りですウインク  2回目の脱毛もかなりショックかなぁと思ったんですけど、案外平気でした。しかし、もうこれで最後にしたいと思います。

元気になるぞぉ!

自分で気合いを入れてみました。
明日は、待ち時間が少ないといいなぁハート
そう思ってる私です。

さてと。では今から少し片付けてお昼寝したいと思います。
皆さん、残り時間、素敵な時間をお過ごし下さい。

いつもお立ち寄り、いいね!やコメントをありがとうございますハートあしあとお願い

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