土曜日の夜の女、中島理恵です
今日から、気になってた台風も過ぎてくれて夏らしく暑い一日でしたねぇ～
ウキウキ
今日から3連休の方も、お仕事の方もいらっしゃると思いますが～みなさんはいかがお過ごしでしたでしょうか～
私は、心と体のリフレッシュの為にyogaしてきました～
疲れがたまっていたり、心が不安定になっている時は、声帯も詰まってしまうので、私は普段から大好きなyogaでデトックスをするのです
呼吸を深めるから、集中力も高まるし余分な緊張感もほぐれるよ～I
そんな、歌うために必要なエネルギーチャージの時間でした
みなさんも、自分にとってのエネルギーチャージタイムがあるよね
そーゆ時間も大事にしたいですよねー
あとは、なんといっても
好きなモノを食べる事も…
例えばこんなんとかね。
元気出るってゆーか
テンション、アガル～アガル～
明日は朝から真夏日なみのお天気のようなので、暑さ対策していきまっしょい
ではねぇ
中島理恵
☆StarLights メンバーブログ☆
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大塚桂
大塚桂のブログ
詩菜
詩菜先生のボイトレ保健室
中島理恵
浅野ヨンエ
TAKU
TAKUROCK EVERY DAY!
染宮えりこ
染宮えりこの詩って☆踊って☆そめりんりん
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小学生対象！StarLights Kidsボーカルワークショップ
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そーゆ時間も大事にしたいですよねー
あとは、なんといっても
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例えばこんなんとかね。
元気出るってゆーか
テンション、アガル～アガル～
明日は朝から真夏日なみのお天気のようなので、暑さ対策していきまっしょい
ではねぇ
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