心地よく〜♪

テーマ:
枚方の☆野菜Ristoranteの2Fにあるアロマエステサロン、starroseblendeのユカリです。
 
ブレンデのblogをお読みくださりありがとうございます。




今日はヨガレッスン

最近はレッスンのご予約をいただくことが増えてきてお客様の中には毎週来てくださる方も!
嬉しい限りです

私のレッスンはマンツーマンのプライベートレッスンなので、その日のお客様の心と体の状態に合わせてメニューを組み立てます。

施術が必要な場合はそれだけで終わってしまうなんてことも(笑)

凝っている箇所、動きにくい箇所に焦点をあてることは日常のいろんなことを振り返るきっかけになります。

あ〜こんな思考で身体が重くなったんだなぁとかこんな体の使い方が体を硬くしてしまったんだなぁとか。

先日LemiNaさんのヨガレッスンを受けたとき、LemiNaさんの言葉が心に染み渡ってヨガがとても心地よく感じられました

ポーズに囚われない、体をゆるめ、体が動きたい動きに身を委ねる。
そうするとなんだか気持ちいい〜

いつもいつも今の私に必要なアドバイスをしてくださるLemiNaさんには心から感謝です

LemiNaさんのおかげで今日のレッスンではヨガを通してお客様に伝えたいこと、私がヨガってこんなにいいんですよ〜♪と思ってることが伝えられたような気がします。
レッスン内容はヨガスタジオではあり得ないようなことばかりですが(笑)
でも今はこれが私らしくていいんだなと思えます。

今日のレッスンを受けていただいたお客様は、

今まで気付かなかったことがいっぱいありました〜
心も体もとっても軽くなりました!
毎週通ってもいいですか?

とおっしゃってくださいました。
嬉しすぎる
そして共に体を動かすことで私も心地よくなれました
ありがとうございます



そして明日は待ちに待った白鳥先生の研修会。

更に成長できるよう頑張ろう!!!



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