断酒します

授乳中なのですが、

たまに適量のんでました。

ワイン一杯二杯くらい。それくらいなら、問題ないようですが、それもやめます。

昔からアルコール依存症気味だったので、せめて授乳中はすっぱりやめます。

あと酔ってる時間がもったいないから。

飲酒にかわる生活習慣を身につけねば。

出産で矯正中断

何年も空いてしまいました。
2011年5月に出産
2014年7月に出産
妊娠・出産で矯正中断してしまい、
まだ矯正治療中です。

出産から3ヶ月。
前歯のワイヤーがとれた！
救急対応でみてもらうと、前歯のブラケット故障…
故障7コめだから有料2万円也。
次回、レントゲン3枚とるから3万円也。
自由診療だから、高い！！！
レントゲンで3万て！

まとめて最初に120万払ってるのになー
ちょっと釈然としないけど、
仕方がないか…。

それにしても、赤ちゃんがいると
治療に通うのも一苦労だ。


酒飲みの裏側歯列矯正｜Ameba (アメーバ)
http://s.ameblo.jp/star-m/

エラスティックゴム

ご無沙汰してました。
一年近く放置していましたが、矯正は順調に進んでいます
この一年で妊娠をして、いま妊娠８ヶ月ですが…。

噛み合わせを解消するスプリント治療をしてもらったところ、
上の歯と下の歯のブラケットも当たらなくなり、
上の歯にもワイヤーを通すことが出来ました。
(調整するたび一万円かかりますが、仕方ない…）

スプリントは奥歯にガムみたいな詰め物を張りつけて、調整のたび少しずつ削っていきます。
噛み合わせが合う頃には、すべて削られて、すっかりなくなるとか。
何回の調整でなくなるんだろう…。
「人によって異なるので、なんともいえません」と言われているけれど、
今まで三回くらい調整したっけかな？
２ヶ月にいっぺんくらいの調整ペースで一万円支払っている。

上の歯にワイヤーをかけると、上前歯の重なりが解消され、だいぶ整いました
人からも.歯並びがきれいになったね！と言われるように。
嬉しい
でも、まだ上４番の抜歯あとが埋まっていません。

先日、歯科にいくと、エラスティックゴムというものを渡されました。

抜歯の隙間を埋めるため、小さな輪ゴムみたいなものを上の歯と下の歯に引っ掛けるそう。
食事と歯磨きのとき以外はずっと付けなくてはならず、三食ごとに自分で交換せねばならない。
「何これ？」と不審に思ったけど、色々調べてみると矯正では一般的な治療のようですね。
人目も気になったけど、喋っていても気付く人はいない様子。一安心。
つけて２日くらいは前歯が痛くて、口内炎はできるしで、辛かったですが、ようやく慣れてきました。
当日と翌日は歯の浮く感じの痛みで、朝方目が覚めたくらい。
早く終わらせたいから、ゴムかけ頑張ろう。

2／16調整代金1万5百円