午後から友達が遊びに来てくれました
お茶しながら、お互いの近況報告的な感じで
いろんな話をしてたときに
友達がふと漏らした言葉…
ヨシ、うつ病なんだよね…でもうつ病に見えないよね？…って
その言葉を聞いて、なんだかモヤモヤしてしまい
なかなか消えてくれませんでした
でも、良く考えたら…
普通に見えるくらいに良くなってるんだなって
友達が帰った後
しばらくしてから思いました
まだまだ、毎日同じように出来ないし
調子も良かったり悪かったりの繰り返し。(´д｀lll)
そんな毎日だけど…
こうしてブログを書いたり出来るのは
少しずつ良くなってるってことだね(^▽^;)
動けない日は無理せず、のんびり…焦らずに…
動ける日は、お散歩したり、買い物したり…
そんな毎日でも良いんだなって
改めて思いました
今は心の充電期間中
ゆるく生きようと思います