昨年の今頃は、まだ仕事をするしてました
でも…仕事に行くことにも億劫だったり
日常の生活すら 出来なくなっていました
まさか自分がうつ病なんて…
1ミリも考えていなかったな(^^;)
仕事も休みがちになって1日中布団の中にいる事も増えてきて
ただの甘えなんだろうか…怠けてるだけなのかなって思う日々でした
いつしか、こんな自分生きてちゃダメだ！
こんなツラいのは嫌だ！…死にたい！消えたい…楽になりたい…
毎日、そんな事ばかり考えていて
まさに、どん底状態でした
うつ病になって1年が過ぎたんだな…
今は…まだ落ちる日もあるけど
穏やかな日も増えてきています(ﾉ´▽｀)ﾉ
少しずつ良い方向に進んでいけているんだなと感じて、毎日を過ごしています
後どれくらい、うつ病と付き合っていくのか分かりませんが…
今日も のんびり過ごして生きたいと思います
昨日から降り続いた雪…
こちらは10センチ位積もっています！(´Д｀；)
皆さん、足元には気をつけて下さいね❣️