鬱になって
毎日 同じように出来なくて
ハァ〜って凹んだり
でも、出来ることが増えてきて
今日は頑張った
エライぞ私、スゴイ
って自分で褒めてみたり
で。。最近思うのは…
鬱になって凹むことあるけど
私には必要な時間なのかも…って
ゆっくり流れる時間の中で
今までの自分を振り返ったり
今の自分を受け入れて
今の自分に寄り添う
そのために必要な時間なのかな…って
神様がくれた時間なのかな…って
そんなふうに思う
先のこと 考えて焦るよりも
今は…自分のペースで
ゆっくり歩いて行って良いんだ
そんなふうに思えるようになった