皆さま、おはようございます！
約一ヶ月も投稿をサボってしまいました。
それと同時に約一ヶ月前から野菜中心生活を始めました。
すると肌の調子が劇的に良くなりニキビ後はまだまだありますが、ニキビ自体の数はかなり減少しました。
その過程を撮るのが億劫でサボってしまいました。
1番大事なところなのに🥦🥕
これからは、せめて１週間に1回は取りたいと思います。
約一ヶ月前
野菜生活(約一ヶ月後)
どうでしょうか？約一ヶ月するだけで、こんなにも違いが出るものなんですね。
もちろん、ケミカルピーリング✖️イオン導入の効果もあるとは思いますが、野菜生活の２週間目くらいからニキビの数が著しく減少したのを覚えています。
食事は超大事。この調子で美肌への道を進みたいと思います。