9/25  251番



紛れもなく貴方は宇宙のひとつである事





大気、大地、森、海、どんなイメージをしても構いません。




今日は、自分が宇宙のひとつである認識を持って、広大なインスピレーションを受け容れキャッチして下さい。




瞑想が得意な人は瞑想を、わからない人は湯船に浸かりながら暫く宇宙や地球をイメージして目を瞑るだけでもOK!




今は社会の中にいること、人との関係性など、

近い視線を遥かに越えた遠くを見る視線"イメージ"をしてみてね。





私も貴方も宇宙のひとつ。


人は全て、地球と宇宙という括りの中で、必ずどこかで繋がっている。



今日の瞑想はきっと素敵な気付きを与えてくれるでしょう。