桜子健康スタジオ
1月スケジュール
2025年、新年明けましておめでとうございます✨🎍
昨年は多くのご縁と出会いをいただき、
たくさんの皆様がレッスンにご参加くださり、心よりありがとうございます😊
昨年1年間、各所で750回を超えるレッスンを行ってきました。
毎回のレッスンを通して、
短期間での皆様の好転変化を多々目の当たりにし、改めて信念を持ち今までやってきたことが間違っていなかったと確信しました。
年齢や世間一般的な常識では考えられないことが目の前の現実で当たり前に起こっています。
今年は新たな気持ちで、
皆様それぞれに目標を掲げていただき、その目標を遂行できますように、そして皆様が笑顔で健康に1年間過ごせますように、精一杯サポートさせていただきます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします🙇
1〜4日 年始休業
6日【月】
10時45分~11時45分 パーソナル🈵
14時~15時15分🚙出張レッスン（山梨市）
7日【火】サンニチ記事掲載日
10時~11時🎦🚙桜子式ストレッチ(八田)🈵
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ＆顔(〃)
14時~15時15分🚙桜子式ストレッチ(甲斐市)
8日【水】
9時45分~11時①桜子式ストレッチ＆小顔🈵
11時15分~12時半② 〃 🈵
14時~15時15分 〃 （桜子スタジオ)🈵
15時45分~16時45分 パーソナル🈵
9日【木】
10時~11時15分🚙桜子式ストレッチ（美健家様）
15時~16時🚙パーソナル🈵
10日【金】
10時~11時30分🚙桜子式ストレッチ(笛吹市)
14時~15時🚙🎦桜子ストレッチ(八田)残1
19:30~20:30🚙🎦桜子ストレッチ(〃)🈵
11日【土】
10時~11時🚙🎦桜子ストレッチ(アミカル)
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ＆顔(〃)
13日【月】成人の日🇯🇵
14日【火】
10時~11時🎦🚙桜子式ストレッチ(八田)
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ＆顔(〃)
14時~15時15分🚙桜子式ストレッチ(甲斐市)
15日【水】
10時~11時15分 桜子式ストレッチ＆小顔🈵
14時~15時15分 〃 (桜子スタジオ)残2
16時~17時 パーソナル🈵
16日【木】
10時~11時🚙ととのうルーム親子レッスン
（韮崎市福祉保健センター）
14時~15時15分🚙桜子式ストレッチ（山梨市）
17日【金】
10時~11時半🚙桜子式ストレッチ(甲斐市)
14時~15時🚙🎦桜子式ストレッチ(八田)残1
19:30~20:30🚙🎦桜子式ストレッチ(〃)
18日【土】
10時~11時🚙🎦桜子ストレッチ（アミカル）
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ＆顔（アミカル）
20日【月】
10時半~11時半🚙ホットストレッチ（美健家様）
21日【火】サンニチ記事掲載日
10時~11時🚙🎦桜子式ストレッチ(八田)
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ＆顔(〃)
14時~15時15分🚙出張レッスン（甲斐市）
22日【水】
9時45分~11時①桜子式ストレッチ＆小顔
11時15分~12時半② 〃
14時~15時15分 〃 (桜子スタジオ)残1
23日【木】
16時~17時 パーソナル🈵
24日【金】
10時~11時30分🚙桜子式ストレッチ(笛吹市)
14時~15時🚙🎦桜子式ストレッチ(八田)
19:30~20:30🚙🎦桜子式ストレッチ(〃)残1
25日【土】
10時~11時🚙🎦桜子ストレッチ(アミカル)
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ＆顔(〃)
27日【月】
28日【火】
10時~11時🎦🚙桜子式ストレッチ(八田)
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ＆顔(〃)
14時~15時15分🚙桜子式ストレッチ(甲斐市)
29日【水】
10時~11時15分 桜子式ストレッチ＆小顔🈵
14時~15時15分 〃 (桜子スタジオ)
30日【木】
10時~11時15分🚙出張レッスン（甲府市美健家様）
13時半~15時🚙出張レッスン（甲斐市女性団体様）
31日【金】
10時~11時半🚙桜子式ストレッチ(甲斐市)
14時~15時🚙🎦桜子式ストレッチ(八田)
19:30~20:30🚙🎦桜子式ストレッチ(〃)🈵
【週間スケジュール】
【月曜日】 パーソナルor出張レッスン
【火曜日】
★10時〜11時 桜子式ストレッチ
【八田ふれあい情報館和室】
★11時15分〜12時 美筋トレ＆小顔【〃】
★14時〜15時15分 桜子式ストレッチ
【甲斐市北部公民館4階多目的ホール】
【水曜日】 スタジオ少人数レッスン(7名限定)
※キャンセル待ちが3名以上で
午前午後ともに2部制になります！
★10時〜11時15分
★14時〜15時15分
【桜子健康スタジオ】
【木曜日】 パーソナルor出張レッスン
【金曜日】
★10時〜11時半 桜子式ストレッチ
【第1.3 甲斐市北部公民館4階】
【第2.4 笛吹市定得寺】
★14時〜15時 桜子式ストレッチ
【八田ふれあい情報館和室にて】
★19時半〜20時半 桜子式ストレッチ【〃】
【土曜日】
★10時〜11時 桜子式ストレッチ
【南アルプス市落合アミカル創造館】
★11時15分〜12時 美筋トレ＆小顔 【〃】
【その他の定期レッスン】
毎週月曜日10時半〜11時半 出張運動教室
【放課後等デイサービスＫキッズ様】
第1月曜日 14時〜15時15分桜子式ストレッチ【山梨市働く婦人の家】
第2月曜日 10時〜11時15分 桜子式ストレッチ【甲府市美健家様】
第3月曜日 10時〜11時15分 桜子式ストレッチ【甲府市美健家様】
第4水曜日15時半〜16時半 出張運動教室
【放課後等デイサービスＫキッズ様】
第2木曜日10時〜11時 親子ストレッチ
【韮崎市親子事業】
第3木曜日14〜15時15分 桜子式ストレッチ
【山梨市働く婦人の家】
第4木曜日10時〜11時半 ホットストレッチ
【甲府市美健家様】
第1.3金曜日10時〜11時半 桜子式ストレッチ
【甲斐市役所4階多目的ホール】
第2.4金曜日10時〜11時半 桜子式ストレッチ
【笛吹市定得寺】
【お知らせ】
★年始の休業は1日〜5日までです。
この期間がチケット有効期限が含まれている場合は10日間の延期措置を取らせていただきます。お客様都合でのチケット有効期限の延期は致しかねますのでご了承ください。
【今後のご依頼レッスン】
＊1月30日（木）13時半〜15時
【甲斐市女性団体様 甲斐市北部公民館4階和室】
4月〜翌3月まで（韮崎市藤井公民館）
毎月第3木曜日 10時〜11時 参加費無料
＊令和7年度 山梨市市民講座
4月〜翌3月まで（山梨市働く婦人の家）
毎月第1月曜日・第3木曜日 14時〜15時15分
体験レッスンにご参加された80代Kさん
レッスン前→60分のレッスン後ですが、ご本人は同じように立っている状態です。
変化写真をみてご本人が大変驚かれていました。身体のバランスが良くなり、姿勢が全く違います！
長年、正座とあぐらができないとおっしゃっていましたが、２回目にご参加された時には正座とあぐらが楽々できるようになられていて、一緒に参加している皆様も驚きました。
過去に膝や腰の手術をされた方も、桜子式ストレッチにご参加されると驚異的なスピードで好転変化なされています。
レッスン前 → レッスン後
つまり、
今現在できないことはできない！ですが、
自分自身が今できる最大限でやること！
これを繰り返すことで驚異的なスピードで好転変化できます！
力を出し惜しみしないこと。
目の前のことに最大限、一所懸命でやること。
これを繰り返すことが最も大切なことです。
そうすることで、気づいたら全く違う場所に行かれます！
自身も毎日このことを念頭に起きながら生活しています。
今年も全てのことに一所懸命で過ごしていきたいと思います。
今年もさらにパワフルに皆様のサポートをさせていただきます
いつもありがとうございます☺️✨✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
桜子健康スタジオ
山梨県甲斐市宇津谷624
080-7601-5914
※レッスン中、就業中以外は電話に出られません。留守番電話にメッセージを下さると折り返しさせていただきます。
Google桜子健康スタジオへの皆さまからの率直なクチコミをお待ちしています！
皆さまからの率直なお声が励みになります！
