ダイエット日記5月30日 | すーさんのブログ

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おはようございます。

今朝の東京は曇、気温22.4℃、湿度78%、風速2.3m/s。

 

東京は曇りのち雨、最高気温23℃予報。

神奈川・山間部で、はお昼前から雨が降り出しそうです。

東京はお昼頃から雨。夜まで雨が続きます。

雨が降り出すと気温が下がり、北東の風になります。

 

日本海では寒冷渦が近づいてきます。

金曜日まで雨が続きそうです。

金曜日は雷雨になりあそうです。

 

今日も頑張って行きましょう!

 

体重、66.0kg→65.9kg

体脂肪、22.7→23.2

BMI値、25.5→25.4

内臓脂肪レベル、12.5

ウェスト周り、87.0cm

 

賢者の食卓

5秒腹筋

 

写真、JAL機