おはようございます。
今朝の東京は曇、気温22.4℃、湿度78%、風速2.3m/s。
東京は曇りのち雨、最高気温23℃予報。
神奈川・山間部で、はお昼前から雨が降り出しそうです。
東京はお昼頃から雨。夜まで雨が続きます。
雨が降り出すと気温が下がり、北東の風になります。
日本海では寒冷渦が近づいてきます。
金曜日まで雨が続きそうです。
金曜日は雷雨になりあそうです。
今日も頑張って行きましょう!
体重、66.0kg→65.9kg
体脂肪、22.7→23.2
BMI値、25.5→25.4
内臓脂肪レベル、12.5
ウェスト周り、87.0cm
賢者の食卓
5秒腹筋
写真、JAL機