ダイエット日記5月13日 | すーさんのブログ

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おはようございます。

今朝の東京は曇。

 

東京は曇のち雨、最高気温24℃予報。

お昼頃から雨が降り始め、終日雨です。

東京は梅雨の走りに入ります。

沖縄と奄美地方は梅雨入りです。

 

梅雨

沖縄は長江気団と熱帯モンスーン気団がぶつかり前線が発生。

本州はオホーツク海気団と小笠原気団がぶつかり前線が発生。

この前線が梅雨前線になります。

 

今日も頑張って行きましょう!

 

体重、66.1→66.8

体脂肪、23.5→23.1

BMI値、25.5→25.8

内臓脂肪レベル、12.5→13.0

ウェスト周り、87.0cm→88.0cm

 

賢者の食卓

5秒腹筋

 

写真、いつもと違うアングルのレインボーブリッジ