おはようございます。
今朝の東京は曇り、気温0.5℃。
東京は晴れのち曇り、最高気温5℃予報。
昨日は天気でしたけど、風が冷たかったですね。
今日は日本列島の広い範囲で‐3℃の寒気に包まれています。
気温が上がりません。
今週の東京は水曜日から木曜日に雪になる可能性があります。
南岸低気圧の通過に気を付けましょう。
今日も暖かくして出かけましょう。
体重、65.9kg→66.0kg、+0.1kg
体脂肪、23.3→23.6、+0.3
BMI値、25.4→25.5、+0.1
内臓脂肪レベル、12.5
ウェスト周り、86.0cm
賢者の食卓
5秒腹筋、6回
写真、夕焼け、豊洲新市場。