痩せてると実感したのでウォーキングして本を読みに行こう、その方が眠れるだろうし


本を読む、最近全然してなかったけど楽しい、

電子から離れる時間も必要だね。


精神、うつ、発達障害の本を読もう。


なるほど、鬱と診断してほしい人や発達障害と診断してほしい人多いみたいだなぁ。

言ってるうちは良いもんだぜ。


あと資格系の本はないかな?本格的なモンは買った方が早いかな