少し前までは寝る前とか暇があれば食べ物探して

食ってた、レトルトとかカップ麺とか。


今は慣れてきて米炊かずにたまに春雨食ったりして

カップ麺とか間食に手を出さなくなったぞ

あとは運動か、


バイクで15分のとこに市営のプールがあって手帳提示するとタダになるんだよね。

少し遠いのがなぁ、一応通ってた時期あったんだけど


あとは年寄りか、クラブの小さい子ばっかりだから

自分が行ったら少し浮くかもとか考えたり。


ジムは長続きしないだろうし手頃に続けられる運動習慣はないものか...