今日の夜ご飯

牛肉オムレツ、鶏皮、白米少し

納豆、めかぶ、キウイフルーツ半分

チョコケーキ一口、プロテイン蒸しパン3切れ

プロテインアイス多め

食後の体重43.65

子供達から今日のチョコケーキ、まじで美味しい！

って言っくれた😊

嬉しすぎて私の分も食べてもらった❣️

『米粉のチョコレートケーキ』

また作りたい❤️

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