昨日のblogネタ、
最新の研究情報、脳活動をもっとも活性化するスポーツは、、、、？？
これが、何と！！
キックボクシング！
なんとも兼子の最も得意技！なのです、
そしてもう１つは、、、、、！
ボルダリング！だそうです！
キックボクシングも、
ボルダリングも、
全身の筋肉運動です！
当然、運動ニューロンやシナプス伝達が活性化する事でしょう！！
この話を聞いた時、
ちょっと鳥肌が立ちました！
SSSでレッスンしているランニング、
そしてキックボクシング、
いずれやりたいボルダリング、
これをみんなレッスンにして、
みんなで遊びながら『元気』になりたい！
楽しく『人間活性化！』
ちょっと月末あたり
ボルダリングに行って来ますかな（笑）
皆さんも、
ランニング、
キックボクシング、
ボルダリング、
いずれかチャレンジしてみるーーー？？
兼子