こんばんは

今日は朝から歯がぼっこりと腫れてしまいました。

 

先月に歯医者で虫歯を治してから、歯の調子がすこぶる悪い。

 

食欲の秋なのに、硬いものが食べれない。

 

肉はダメ。

 

魚もダメ。

 

お菓子もダメ。

 

白米はOK!!!

 

最近は、白米&汁物生活です。

 

今月1.5Kg増です。

 

ヤバイ。