切り替わり時期は、怪我や体調を崩さないように予防を 足をひねったり、不意の怪我は息を吸う時と吐く時の間に発生することが多いです これを利用してスゴ腕の整体師さんは呼吸の間を狙って施術するという。 いよいよ今年も終わりが近づき、今週で正月休みに ONとOFFの切り替わりは怪我したり体調くずしたりしやすいですよね。 気を付けていきましょう