切り替わり時期は、怪我や体調を崩さないように予防を

足をひねったり、不意の怪我は

息を吸う時と吐く時の間に

発生することが多いです

これを利用して

スゴ腕の整体師さんは

呼吸の間を狙って

施術するという。

いよいよ今年も

終わりが近づき、

今週で正月休みに

ONとOFFの切り替わりは

怪我したり体調くずしたり

しやすいですよね。

気を付けていきましょう