人生を自由に、自分らしく楽しく過ごす生き方
  • 19Sep
    • 自分の「生き方」

      こんにちは、たなかまひろです。今の生活、日常や環境に満足していますか?いきなりですが...(^_^;)「毎日楽しい!!」って思わなくてもいいけど、不平不満だらけな毎日だったりいつも体調が悪いという方いないかな。「変わりたいのに変われない」「変わってる人がキラキラして見えちゃう」と凹んでませんか?そもそも「変わらなきゃ」って思う事で自分を苦しめていないかな。変わらないといけないのかな。〈自分の「生き方」〉それより、自分の「生き方」を観てみませんか?「生き方」を観てみると、変わることにこだわらなくなったりします(結果、他の人から見たら変わったねって言われることがあったりね)自分の「生き方」に繋がるおはなし、来月します。『9割が知らない?”自分で自分を知る”ことが衛生とカウンセリングの最初のステップ』東京開催 :10/5(金)10:30~京都開催 :10/19(金)10:30~日本発達障害コンサルタント養成講座「衛生とカウンセリングで「生き方」なの?」と思われた方、是非聞きに来て下さいませ。カウンセリングは、看護師として長年経験して来た視点から、大事なポイントをお伝えしたいと思っています。既にカウンセラーとしてお仕事されている受講生さんも多いですが、ご自分の引き出しの一つとして、参考にして頂きたいと思います。詳細は後日...。今日もありがとうございました。たなかまひろ

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  • 10Sep
    • その感情、箱に入れて鍵をかけていませんか?

      おはようございます、たなかまひろです。誰にでも、その時の事や思い出、寂しいとか悲しいといった感情を箱の中に入れて鍵を閉めちゃうくらいの事ってありませんか?パンドラの箱の様な...8月中旬から右腰痛、右股関節痛が酷くて耐えきれず、(因みに一昨日は歩けないかも?!と思うくらい)「ふんわり整体てぃゆる」 のまきさんに出張に来て頂きました!本当にふんわりなので、途中記憶がないほど気持ちよかったです。まきさんの見立ての様に「わたしがんばってきたね」ってもっともっと自分を労ってあげることをしていました。その後右腰痛はなくなり、右股関節痛はじわりとあるものの、歩き方も気にしつつ悪化はありません。それでその時の見立てというのは、小さい頃蓋をしてる何かの感情が今のこの症状などに影響しているかもとの話になって、その原因を突き止めようと思わなくていいよって言われてました。でも昨日、「これかも?」と思えることがあったのです!会いたい、会えない、そう言っちゃいけない、会えなくなった、会えない、言っちゃいけない。また会おうねって約束したのに、会えない、会いたいって言っちゃいけない。なんで会えないのか理由を聞いちゃいけないまた会おうねって約束したのに、会えない、なんでか聞けない。そういう感情が、まずは父に会えなくなった3、4歳の頃に感じていたのかも知れない!!と感じたのです。その後、離婚して子供たちに会わせてもらえなくなって、また上書きする状態になっていた様な。だから、人との別れの時期(3月とか今まで一緒に働いてた人が退職しちゃうとか)そういう時に、ものすごく心がザワザワするんじゃないだろうか???と気づけた気がします。そして悲しい、寂しい、泣きたいといった感情を押さえ込んでしまうので、平気なふりをしてる自分もいるのです。今、ここら辺までなんとなくわかってきた!自分のことを知るって、自分を俯瞰して観れるので、大切と思うのです。自分だけでは難しいなって思ったら、こうやって誰かに助けてもらいながらでも、自分で自分を癒す作業中。忘れないうちの覚書の様な今日のブログでした。お読みいただきありがとうございました。たなかまひろ

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  • 09Sep
    • ○○記念日!!

      おはようございます、たなかまひろです。いつもこのブログを読んで下さって、ありがとうございます【○○記念日】って色々ありますよね。みなさんはどんな記念日があるのかなぁ...?そんな記念日ですが、わたしにとっては今日は複雑な記念日。元夫と結婚したのが、1996年9月9日でした。お互い医療関係に勤めてたから救急の日に(笑)それで、2003年9月9日は離婚した日(離婚記念日って言うんだろうか?!)離婚届を提出したのは元夫だけど、なんでこの日???未だわからず...(笑)毎年毎年複雑な気持ちになる9月9日、わたしにとってそんな記念日です。よい1日を!たなかまひろ

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  • 08Sep
    • わたしは自由!!

      おはようございます、たなかまひろです。突然ですが、【自分のこと、知っていますか?自分のことを知ると、生き方がちょっと楽になるかも?!】・なんかモヤモヤして・自分を変えたい・なんだか、人間関係がうまくいかない・身体の調子が良くない・いつも窮屈さを感じて生きてるetc...そんな方は是非、カラーセラピーをしてみませんか?自分のことがわかると、心も体も軽くなります。明日10:30~13:30まで、国分寺の「でみcafe」さんでお待ちしてます♪『カラーセラピー虹色の星』ワンデーカラーセラピーのお知らせ↑こちらから詳細をご覧下さい。*ちなみにわたしがカラーセラピーのセッションをするのは不定期ですのでこの機会に是非!そんなわたし自身も、まだまだ自由に心軽やかに生きているかと言えば、そうでもないのです。だから常に自分を知る事を意識しているつもりですが...つい先日も、元夫の言う通りに生きてきた自分が、まだまだ自分に中にあるなぁと思ってしまった出来事がありました。元夫についてはこちらその出来事は相手にとっては些細な事だったり、謝ればその時は済む話。でもわたしにとっては「しょうがないよ」「○○だったら仕方ないね」と思っているのに、無意識は違いました。それが身体に症状として出て教えてくれてしんどい数週間だったぁ。でもやっぱり気づいたのは、わたしは自由!!という事。本当に、過去に囚われなくていいし、未来のビジョンを持って生きて自由に生きていい!!改めて実感した数週間でした。心と身体の事、自分で自分を知る事、大切です。その事は、来月の養成講座で話しまーす!こちらはまた後日お知らせします。最後までお読みいただきありがとうございます。たなかまひろ

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  • 02Sep
    • 東京10/5(金)、京都10/19(金)の衛生学・カウンセリングについての講座のお知らせ

      おはようございます、まひろです。〈10月の講座のお知らせです!〉【9割が知らない?“自分で自分を知る”ことが、衛生とカウンセリングを知る最初のステップ】とうとう来月!!日本発達障害コンサルタント養成協会の、衛生学とカウンセリングの講義をさせて頂きます!内容は1.【衛生】とは?みんなが感じている【衛生】という言葉のイメージ2.今すぐできる事を、今実感できる。【観る・看る】ことの大切さ3.【呼吸】を意識する。 【健康】は全てが満たされた状態が目的ではなく「どう生きるか」の方法4.清潔・不潔とは何か?・洗浄、消毒、除菌、抗菌、滅菌とは何か。 抗菌・除菌グッズ等の使用の有無・「菌」とは何か?「菌」の種類、常在菌(善玉・悪玉・日和見菌)人の身体にいる常在菌、日常生活の中で身近にいる菌、ウイルス、カビなど・感染・発症とは、感染経路とは何か。 さまざまな感染経路、感染を予防する5.免疫力・自律神経とは 薬と病院との付き合い方6.環境、環境整備とはこんな感じにお伝えしていきたいと思います。東京開催:10/5(金)10:30~京都開催:10/19(金)10:30~単発受講も可能です。お申し込みフォームができたらまたお知らせしますね。是非ご予定を空けて、頂き聞きに来て頂けたら嬉しいです!!皆さまのご受講お待ちしています。(受講したい!と思われた方がいらっしゃいましたらご連絡下さい)こちらの詳細ページから養成講座についてごらん頂けます。最後までお読みいただきありがとうございます!たなかまひろ

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  • 31Aug
    • 『カラーセラピー虹色の星』ワンデーカラーセラピーのお知らせ

      こんばんは、たなかまひろです。今日はカラーセラピーのお知らせです。9月9日(日)国分寺の「でみcafe」さんにて『カラーセラピー虹色の星』のワンデーセッションを開催します!・カラーセラピーを受けてみたい・今の自分の本当の気持ち(潜在意識)を知りたい・お子さんの気持ちを知りたい・たなかまひろとゆっくりお話ししてみたい、ちょっと相談したいという方も...お一人でも、親子さんでも、是非お気軽にお越し下さい(お子さまは2歳位のお子さまも可能です)〈セッション内容〉14本のカラーボトルの中から、その時気になる3本を選びます。選んだ色から・自分自身またはお子さんの本質・他の人との関わり方・人に見せたい・人に見られたいと思っている自分の本当の気持ち(潜在意識)を知る事ができます。日時: 9月9日(日)10:30~13:30(ラスト開始13:00)場所:「でみcafe」〒185-0012国分寺市本町3-14-1「SORA」内国分寺駅北口から徒歩4分料金: 30分¥2.500(当日お支払い下さい)*ご来店時にワンオーダーお願いします〈ご予約受付中〉←ご予約頂けると確実です①10:30~②11:00~③11:30~④12:00~⑤12:30~⑥13:00~・お名前・当日連絡が取れる連絡先・ご希望の時間帯(*お子さまの場合は年齢もご記入ください)をご記入の上nijiirolokahi@gmail.com↑こちらからご予約ください*お問い合わせもこちらからご連絡ください今回、「なんか、久しぶりにカラーセラピーのセッションをしたいなぁ」とふと思い立って開催。次回はいつかわかりません(笑)是非、この機会にご参加下さい。よろしくお願いします。たなかまひろ

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  • 26Aug
    • ”9/27(木)国分寺 自由質問会 ~誰だって満たされたい~”

      こんばんは、たなかまひろです。先日からご紹介しています、サロンロカヒ主催【悩みごと合同相談会】9/27(木)10:30〜12:30自由質問会 ~誰だって満たされたい~この相談会の日は、オブザーバーとして五十嵐逸恵さんも同席します。よろしくお願いします!五十嵐逸恵 さんプロフィール・からだ研究家・はり灸マッサージ師・気診気功師日本発達障害コンサルタント養成講座講師(同じ講師仲間です♪)HP:『Art of Healing』サロンロカヒ主催【悩みごと合同相談会】9/27(木)10:30〜12:30自由質問会 ~誰だって満たされたい~会場となるcocobunjiプラザ 5Fセミナールーム前に「カフェローカル」さんがオープンしました。テイクアウトできるので、コーヒーや紅茶等飲みながら、気軽にご参加していただければと思います。こちらにお申し込み下さい!最後までお読み頂きありがとうございます。たなかまひろ

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  • 22Aug
    • 「ロカヒマルシェ」に遊びに来ませんか?

      こんにちは、たなかまひろです。明日開催です!!わたしが代表を務めています「サロンロカヒ」主催8月23日(木)ロカヒマルシェ「キリン・地域のちから応援事業」5月から準備を重ねて来ましたが、きっと楽しいマルシェになります!!18出店者、子どもショップ、認知症ちょこっと相談、出張ロカヒ、クリスタルボウル演奏...盛りだくさんです!!ロカヒマルシェは今回で4回目になります。チラシにも書いてあるように、〜調和できる居心地のいい時間をロカヒマルシェで〜という事を常に思いつついるロカヒです。ロカヒのオープンデーに参加するようになったお母さん方が、自分の楽しみを見つけたり、ワクワクするようになったり、笑顔が多く表情が変化していたり、輝いてきたり...きっと自分自身が楽しめる状態になっているのではないかな?と思っているたなかです。夏休みのひととき、親子連れで、また、特性のある子どもと関わっている方、教師、地域の方も、お気軽にお越し下さい。マルシェ詳細はこちら→ロカヒマルシェ詳細スタッフ持ち寄りの書籍コーナーも設けるのですが、わたしはこの数冊を持参します。フリースペースでご自由にお読みくださいね。今年できたばかりの国分寺駅にあるcocobunjiプラザ リオンホールAにて楽しい時間をお過ごし下さい。お待ちしています!!*今回のマルシェでは飲食店の出店はないのですが、ホール内での飲食は可能です。ココブンジプラザ内でお買い物したものをお持ちいただき、マルシェ会場内にてゆっくりしてください。注)ごみは各自お持ち帰り下さい。最後までお読みいただきありがとうございます。サロンロカヒ たなかまひろ

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  • 20Aug
    • お母さん寂しい?

      こんにちは、たなかまひろです。昨日か一昨日、長女が「お母さんが死んじゃったら...」とまた泣いていました。彼女は、年に数回こう訴える事があります。そういう時もあれば「お母さんたちが死んじゃっても生きていくには...」みたいな事も言ったり。いつも、彼女は違う次元にいると思っている母は、彼女の言動を興味深く感じでしまうのであります。そしてその後、このわたしとわたしの父の写真を観て「お母さんのお父さんってどんなだった?」と聞くのですが、「お母さんが小さい頃離婚しちゃったからわからないのよ」「20歳の時に会いに言ったけど」「そのあと死んじゃったんだよ」そんなやりとりをすると...こんな似顔絵を描いてくれました。そして「お母さん寂しい?」と。「うん、寂しいよ。こうやって話せないしね。でもいるんだよいつも。心では話せるよ」と伝えるとわたしの父の名前を呼んで話しかけてる娘たちでした。いつでも話しかけてみてね。いつもありがとうございます。たなかまひろ

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  • 18Aug
    • 9/27(木)国分寺 自由質問会 ~誰だって満たされたい~

      おはようございます、たなかまひろです。わたしが活動をしている「サロンロカヒ」で、9月に相談会をして頂くことになりました。相談に乗って下さる方はわたしも講師とし所属している「日本発達障害コンサルタント養成協会」の代表、小宮けいさんです。■「悩みごと合同相談会」講師:小宮けいさんと書いちゃったけれど、相談したいことを気軽に聞いて、お悩みに対して答えて下さる時間になればと思ってます。そのけいさんが申し込みフォームを作って下さいました。この機会に是非自由に質問をしてみませんか?お申し込みフォーム9月は第4水曜日のオープンデーの代わりに合同相談会をします。発達障害、不登校、ひきこもり、うつ…障害のあるないなどだけでなく、母親としての自分に自信が持てない、育児を通して夫婦関係がうまくいかない、近所やママ友、家族関係に悩んでいる…*当事者の方の相談会は別で開催する予定です。9月27日(木)*『悩みごと相談会』場所:cocobunjiプラザ5F セミナーホール時間:10:30~12:30 講師小宮けいさん HP:http://ddmtherapy.jp/参加費:¥3.000 定員: 15名*お問い合わせ・参加ご希望の方はメールnijiirolokahi@gmail.comまたはこちらのお申し込みフォームにお申し込みください。相談会お申し込みフォーム最後までお読み頂きありがとうございます。たなかまひろ

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  • 16Aug
    • 4ヶ月後も「あなたは、どう思うの?」です

      こんばんは、たなかまひろです。ここ最近、太陽の光を浴びる(エネルギーを浴びる)事を意識してない自分がいて、久しぶりに太陽の写真。↓この記事4月に書いたんだけれど、なんかまたあちらこちらでそう思う事があって再投稿。という事は、自分に対してのメッセージなんだろかねぇ...やはり。↓今日はふと降りてきた言葉があります。『自分の「心」が喜ぶことをしている?』『あなたは、どう思うの?』『自分の「心」が喜ぶこと…』そればっかりしてる~、もっと喜ばせたいっていう方、まったく何にもしてないという方、いました。『あなたは、どう思うの?』って言葉は、ここ最近、「この人が言ってるから」「あの人みたいに・・・やってみたらいいかも」というのを耳にしたり、よく見かけてたからかな?それで、『あなたは、どう思うの?』この人が言ってるから、自分も同じようにしたいの?あの人みたいにやったら願が叶うと思うの?それは本当にあなたがやりたいのかな?自分の「心」が喜ぶことかな。大人でさえ、自分の事がわからないことが多いですよね。そう考えると、我が家の長女、「自分がやりたいからする」「自分が嫌だから行かない」自分の「心」が喜ぶことだけしているんだなぁ、とつくづく思います。最後までお読み頂きありがとうございます!たなかまひろ

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  • 15Aug
    • 10月の講座の為にこのブログを書き始めたのかも?!

      こんにちは、たなかまひろです。世の中はお盆休み中。夏休み真っ只中でお出かけや帰省をしている方も多いかと思います。我が家はと言うと…夫は祝日や年末年始、お盆休みも関係のない仕事なので、(逆にそういう日には出勤が多い)だいたい世の中の方がお休み前後に出かけたりしてました。そして、東京出身の為帰省する場所はなくいつも都内で過ごしています。そんなサイクルで昨年までは、夫が休みの度に市民プールやレインボープール、辻堂プール、葉山の海…と出かけて、家族みんな真っ黒になっていました。でも、今年は1回もどこにも出かけず!!!こんな夏休みは初めてかもー。と思いつつ私にしては日焼けせず(笑)のんびり過ごしています。そして本題、わたし、10月に日本発達障害コンサルタント養成協会の養成講座で「衛生学とカウンセリング技術」についてお話をさせていただくんですね。→東京会場は10/5(金)、京都会場は10/19(金)です。衛生やカウンセリングにご興味ある方、実際にカウンセリングやセッション、セラピーをしてる方…ご参加お待ちしています♪今、決められた時間の中で伝えたいことをあれこれとまとめてる作業中…大変なんだけれども、毎日楽しくワクワクしながら作ってます。そんな中、昨年のクリスマスから書き始めてあまり更新できないでいるこのブログ、【人生を自由に、自分らしく楽しく過ごす生き方】今朝、「10月の講座の為にこのブログを書き始めたのかも?!」と、ふと思ったのでした。10月の講座、このブログを読んでいただけてたら、少し予習になるかも~?!なんて思ってます。最後までお読みいただきありがとうございます。たなかまひろ

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  • 13Aug
    • 幸薄いね

      こんにちは、たなかまひろです。今月初めに運転免許証の更新に行きました。出来上がった免許証と5年前の免許証の写真を改めて見て、なんか今の方が若い感じ!!と思ったわけですが、一緒にいた夫にそう言いながら写真を見せると、「なんか、幸薄いね」と一言。だよね、やっぱり(笑)よく考えたらその頃、娘たちのことがなんだかよくわからないけど、ちょっと違うと思ってた時期だったり、ほぼフルタイムで朝早くから仕事をしてたり、でも休みの度に海やプール、公園に出かけたり、休む暇なく過ごしてた時期かも。ちょうど、幼稚園の年長だった次女が「なんかちょっと情緒が不安定」と言われて、仕事を休む事も多かった時期かなぁ。と書いてる今、ものすごい雷のゲリラ豪雨です!!怖い。。。いつもありがとうございます。たなかまひろ

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  • 09Aug
    • 「クソババア」「シネ」と言われたら

      こんにちは、たなかまひろです。今日は1日家にこもって、10月の講座の為に読書したりまとめたりなんだりしてました。という事で1歩も外に出ず(笑)なんの講座かというと「日本発達障害コンサルタント養成講座」です。ベーシック講座は既に4月からいろんな講師の先生が講座をしています。わたしは10月に「衛生学・カウンセリング」の講義をします。*まだタイトルも決定してないけど...東京会場は10/5(金)京都会場は10/19(金)是非ご予定を空けてわたしの講座も聞きに来ていただけたらと思います。よろしくお願いします。*養成講座の講座は単体でも受講できます。それで本題なんですが、タイトルに書いたように、「クソババア」「シネ」と言われたらわたしはここのところ、2日1回は長女に言われてます。「うるせーな!」「シネ!!」「クソババア!」こんな風に言われ始めたのは、3年くらい前からです。もちろん傷つくし嫌な思いもするし、ほんとに嫌だし!!当時小学3年生の彼女を観ては、「うち、反抗期の高校生育ててましたっけ?」と本気で思ってました。そのうち次女も同じように言い始めて、2人でケンカをするとこのような暴言が飛び交っています。もちろん、このような言葉使いを良しとはしてないし、注意はします。言霊ってあるけど「死ね」って言われていい気分はしません。でも、ふとカタカムナを思い出して調べてみると、受け止め方が違いました。「うるせーな!」「シネ!!」「クソババア!」なんとなく、今のわたし(自分自身)を見直すことができる。つまりは何か違うと感じたわたしは1度死んで、新しく生まれ変われる!そんな風にも思うのです。だから、「クソババア」「シネ」と言われたら...「あ!今のわたしってどんなかな?」って、振り返るいい機会!と思ってみるのもいいかもです!写真はフォルムカメラで撮ったバラ。「ありのままのわたし」なイメージで。いつもありがとうございます!たなかまひろ

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  • 01Aug
    • 結婚記念日、12周年です

      こんにちは、たなかまひろです。→プロフィールはこちらです今日は、結婚記念日で12周年になります。正式には、私にとっては再婚12周年。毎年、毎年「こんな色々あったわたしと結婚してくれた夫には感謝しかない」と、思っていたのだけれど、なんだか今年は違う気持ち!「今まで色々がんばってきたよね」「よくがんばってるよ!」と、わたしがわたしにありがとうの気持ちでいます。もちろん、夫にも変わらず感謝の気持ちです。再婚して12年。以前の結婚が7年だったのですが、8周年には友人にリングを作って頂きました。この時、自分の中で恐怖心と不安感があったのを、そして自分への戒めの気持ちでいたのを覚えています。でも、その時からも月日が経ち今のわたしはすごく自分にありがとうの気持ち。妻であり、母であるけれども、その前にわたしはわたし。わたしはわたしの今を生きていればそれでいいのだ!!前夜祭、前々夜祭でわたしの行きたいところに連れて行ってもらいました。こうやって自分が自分でいられるようになったのも、自分を知ることができているからかな…久しぶりの東京タワー以前長男と再会した時のカフェのオーナーさんに教えていただいた、西永福にある「ヤルクコーヒー」さん。いつもありがとうございます。たなかまひろ

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  • 24Jul
    • 誕生日に想うこと

      こんにちは、たなかまひろです。朝、Twitterを開いたら風船とメッセージが!!なんか嬉しい。ありがとうございます!!ここ連日、「自分」をよく観て聴いて、掘り下げているわたしですが、誕生日の今日、つくづく想うこと。自分が元気でいることとにかくそれが一番大事かなと思うのです。自分が元気でいれば、子どもも夫も家族も、周囲の人たちにもその元気が繋がるはずです!今日もありがとうございます。まひろ

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  • 23Jul
    • 痛みを掘り下げて観る・聴く

      こんにちは、たなかまひろです。今日は、自分の痛みについて。わたしは痛みの閾値は高い方で、妊娠・出産の時は、陣痛や後陣痛の痛みよりつわりの方が辛かったくらい。*ちなみに、出産をするたびに後陣痛はひどくなって、陣痛よりも後陣痛の方が痛かったかもとにかく、普段から痛みは我慢できちゃう。でも今回、改めて自分の痛みと向き合ってみた!!自分の身体の痛みに対して、深く掘り下げて観て、身体と繋がっている心の声を聴いてみた。・以前からちょこちょこ痛みを感じるのは、胃腸。起床後すぐに痛みを感じる事もしばしば。・持病の股関節の痛みも何とも言えないいやーな痛み。歩きすぎたり座り過ぎたりしたときに起きていられなくなります。・15年位前に骨折した左膝は、都内の方にでっかけたりすると急に歩けなくなる痛みになります。階段の昇降ができなくなるくらい。・剣山で刺されたように痛む右側の頭痛も不定期にやってきます。・右腰の重―――い、いや―――な痛みも不定期にあります。・今一番つらいと感じる痛みは、胸の痛み。左の乳房内下側辺りが、切れるような肉離れみたいな痛み。ここ数日は毎日明け方に痛みで目が覚めて寝返りが打てないとか、身体を動かしたとき、シートベルトをしようとしたときとか。「痛っ!!!」っとなってしまう痛みは昨年より痛くなってるかも。そしてこれらの痛みが重なってる時も。身体と心は繋がってる。だから、既に痛みとなって表れているという事は、心も痛んでる。深く掘り下げると心当たりはあるんだけれども…でもね、そう自覚してあげることが大事かなって思う。原因を追究して、結局なんだかわからないとか、痛みだけ取れればいいという話ではないんだよね。そして、痛みにフォーカスし過ぎるのもなんかあるのか?とさえ思ってきた(笑)今の自分を観る・聴いてあげることって大事。まだまだだなぁ、わたし。と思う、45歳最後の日。最後までお読みいただきありがとうございます。たなかまひろ

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  • 22Jul
    • 自分への愛

      こんにちは、たなかまひろです。昨日友人と「わたしのこと」を話していて、気づいた事をいくつか記しておこうと思います。最近やたらと、長女が「めんどくせー」を何かあるたびに繰り返し言い、夫も、元々ですが「めんどくさい」ことは嫌がります。2人の「めんどくさい」がやたらと気になっていたのですが…これって、自分に対してのメッセージ、あるいは自分が、「めんどくさい」って思ってるんだろうなと思ったのです。今、結構色々なこと「めんどくせー!!!」って叫んでみたいかも(笑)それから15年ぶりに会った長男のことも少し話せたのだけれど→https://ameblo.jp/ssrkamahiro/entry-12386766777.html「その時どんな風に思った?」「自分によくがんばったねって声をかけてあげた?」と言われ…そう言えば、元夫に感謝の気持ちになってたなぁとか、今までの過去のことはなかったことにはしてないけれど、なんかそこまで、「わたしもよくがんばったよね!!」とは思ってあげてなかったなぁと気づいたのでした。自分で自分をもっと愛してあげることしているつもりだったけれど、まだまだなのだなぁと気づいた昨日。改めて、15年辛かったし、他人からの「母親のなのに」って言葉にも耐えてきたし、孤独を感じて自殺しようとしたのを乗り越えたし、本当に良くがんばったよ、わたし。自分で自分を大切にできたこと、だから今生きていることに、本当にありがとうだなぁ。そして、気づかせてくれる友人にも、本当にいつもありがとう!!!いつもお読みいただきありがとうございます。たなかまひろ

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  • 10Jul
    • 誕生月に想うこと

      こんにちは、2週間したらまた一つ歳を重ねます。たなかまひろです。誕生月の7月に入って、人が急に亡くなったという話を聞くことが多くて、改めて、「生きる」事を深く感がることが多かったわけですが、そんな時にふと、「自分は今死んだとしても、5人の子どもたちはもう大丈夫だなぁ」と思ったのです。そしたらその日の夕方、6年生の長女がある事を聞いてきたんですが、娘たちの事を書いているブログにも書いてるので、ちょっとこちらにも↓恐怖だった「死」が自立「生きる」に向かってるここ数年間の彼女の「死」に対する恐怖感が変わったのを観て、「死」を感じたからこその「生きる」闇を観たからこそ感じる光を感じたわけですが、「死」を感じると、「今自分がどう生きるか」にやっぱり繋がるんですよね。わたしもアラフィフ世代となってみて、人生100歳、120歳と言われる時代の中、今をどう生きるかが大事!って思うんです。このブログのタイトルの様に、人生を自由に、自分らしく楽しく過ごす生き方同じ24時間365日生きるなら、楽しく生きた方が最高!!いつもありがとうございます。まひろ

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  • 03Jul
    • 命をいただく意識を変えると自分の「運命」が変わる!食医学講座

      おはようございます、たなかまひろです。今週木曜日、5日は「発達障害コンサルタント養成講座」ベーシック講座の第5回目。根来晶子先生の意識と身体の調和を学ぶ「食医学講座」です。私たち人間にとって必要な、水・塩・油の事、それらもまた命であるという事、わたしも根来先生のお話を聞くのを楽しみにしています!*コンサルタント養成協会の講師陣もお待ちしています♪写真は前回の解剖学での準備中の様子東京7/5(木)京都7/7(土)開催!(京都講座は悪天候のため中止になりました)発達障害コンサルタント養成講座ではあるのですが、発達障害に関わらず生きている全ての方が聞いても、深い学びになる講座だと思っています!!お申し込みはこちら命をいただく意識を変えると自分の「運命」が変わる!食医学講座【講座内容】合計3時間  1.【東アジアの食養論概要】・食医・心農学とは・知識と智慧の違い・身体のセンサーを取り戻す!・食べ物から何をいただくのか?・質疑応答2.【水のひみつ】・水といういのち・冷えと健康の関係・水の質と量とタイミング・胃腸が元気であるために・腎臓の健気さ・質疑応答3.【油、塩といういのちについて 】・油の加工法といのち・油加工品を取り巻く世界的な現状・流通の中のいのち・塩、油の選び方・質疑応答先着順ですのでぜひお早めにお申し込み下さいこちらの講座は単発受講も、今回からベーシック講座への参加も可能です。詳細は→こちらをご覧ください。最後までお読みいただきありがとうございます。たなかまひろ

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プロフィール

たなかまひろ

性別:
女性
誕生日:
1972年7月24日
お住まいの地域:
東京都
自己紹介:
はじめまして、たなかまひろです。このブログに辿り着いて頂きありがとうございます。ここ数年、特に20...

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