こんにちは！俳優コース（S&S ACT）担当の中川です
今回のテーマは、「負荷」のかけ方。
では、いってみましょう！
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演技の「負荷」とは何か？
「自分に負荷をかける」と聞くと、
苦しい思いをしなければいけない、
辛い方法を選ばなければいけない、
そう思いがちです。
でも、そうではありません。
演技中にかける負荷とは、
「 無意識にやってしまう楽な方法を手放すこと 」 です。
たとえば…
✔ 相手のセリフを聞きながら頷くのをやめる
✔ 目を伏せたくなる瞬間、伏せるのを我慢する
✔ 笑うことでごまかすクセを抑えてみる
こうした何気ない動きを「やらない」だけでも、
俳優には相当な負荷がかかります。
なぜなら、
人間は無意識に「楽な方法」をとるもの
その習慣を断ち切ることで、
自分の中に眠っていた 新しい感覚 が生まれ、
演技の可能性が広がるのです。
この負荷のかけ方は、俳優によって異なります。
だからこそ、有薗芳記氏の指導 が活きるのです。
一人ひとりのクセを見抜き、
「今、何を手放すべきか？」を的確にアドバイスしてくれる。
演技のリアルさを追求したいなら、
まずは 「楽な道」をやめること から。
あなたは、どんな負荷をかけますか？
最後までお読みいただきありがとうございました。
中川梨恵
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
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