8月17日の練習は
2年か3年ぶりくらいに
相生道部時代の先輩が来てくれました🎉
普段から運動はしているらしいですが、
相生道自体は超久しぶりということで
ぬるっと六級練習しました
復習しながら
突き蹴りの数稽古
基本の立ち投げ
受け身の手だけ
最後に棒術の練習
久しぶりの練習で大事なのは
過去の自分を忘れること！
練習してなかったらできなくなるのは当然なので。
前は出来てたのに…と思っても無駄です
できません
そして怪我をします
諦めましょうヾ(･ω･*)ﾉ
でも大丈夫
やり続けてたら戻って来るし越せるから！
学生の部活じゃなくて
社会人の趣味だから
目標も違うし
進度も違っていいのよ
楽しく続けることが大事(｢`･ω･)｢
中々練習に来れない人は
膝上げや然歩だけでもやってみて！
☆次回の練習☆
8月24日（土）12:00〜
東スポーツセンター（畳）
緑区区民まつりに出演します！
2024年10月26日
大高緑地ブルーステージ
見に来てね！