またまたお久しぶり？に
練習してきました(｢`･ω･)｢
もう、身体が全然動いてないの。
嫌になっちゃうわ┐(´(エ)｀)┌
ということで、
いとま立ちからの
チョク突き
エグリ突き
アラナミ蹴り
の練習から…
ホントに最初からやり直しよ…
受け身も手をバンバンするところから。
手がね、痛い。
一回は3級まで終わってるはずだから
強くてニューゲームしてるはずなのに
全く強さを感じられないね〜(꒪꒳꒪)〜
練習仲間がずっと続けてる初段しか居ないからしょうがない。
誰か、私と一緒にやり直して…(´ . .̫ . `)
【今日のやり直し】
チョク突きは腕をしっかり伸ばして、腰も使って勢いよく戻す
エグリ突きは身体にしっかり沿わせて出す。
叩くより遠くに伸ばす。
アラナミ蹴りの抱えは、お腹に引き付けるんじゃなくて、膝頭当てみたいに真上？前？に上げるイメージ。
コネリ投げはまっすぐ奥に手首を極めて、相手の腕の形をそのまま動かさないように足運びで投げる。
投げるときに手首を動かさない。
クルマ投げは相手がどう受身をとるかは考えずに、真下に落とす。
頭を押さえつけて投げても良い。
デングリ受身は冴え手を遠くに出す。跳ばない。
間合い。間合い。間合い。