When it is dark enough, you can see the stars! | 桜井妙の「新ストレスと怒りの調理法」

桜井妙の「新ストレスと怒りの調理法」

★職業:講師 ★専門:ストレスマネジメント アンガーマネジメント コミュニケーション危機管理 ★特徴:「あたま・こころ・からだ」をととのえる ★㈱コミュニケーション・デザイン結 代表

photo by PB

ストレスに呑み込まれたときは

まるで真っ暗な暗闇の中に
ほうりだされた気がします。

 

不安と恐怖に呑み込まれ

何も見えなくなります。

でも、だからこそ

When it is dark enough, you can see the stars.


星はいつも空にあるのに昼間は誰にも見えません。
逆に言うと、夜だからこそ輝く星に気づけます。

ストレスに呑み込まれたときの苦しさは
明るい部屋にいたのに電気を消されて

何も見えなくなるのと同じです。

でも

静かに暗闇の中いると
だんだん目が慣れてくるように

ストレスの暗闇にも
輝くものが目に入ってきます。

それは
ずっと前からいつも傍にあったものかも。
 

苦しかったとき

私を救った素敵な歌声をお裾分けします。