日経ヘルスライブトークin紀伊國屋書店
８月２６日に紀伊國屋書店新宿南店
新宿南店ふらっとすぽっとにて
このイベントは日経ヘルス という健康情報月間誌の
ご紹介ということで行われましたが、
本雑誌にて７年間連載を続けている「おなかのきもち」の
発信者というご縁での登壇でした。
これまで１５年間、女性のおなかとふれあいながら、
さまざまな腸の叫びを聞いてきた私ですが、
社会の変化とともに、みなさんの腸の様子も様変わりしているんですよ～
実演コーナーでは立ち上がって
現代女性の腸に大打撃を与える
「食べない」・「寝ない」・「動かない」
腸は持ち主さんの性格と似ていたり
生活習慣が腸に現れたりと
腸って本当に興味深い器官です！
今回は腸のタイプ別美腸ケア法をお話し
セルフ腸マッサージの実習も行いました♪
腸を動かすポイントを実演中
腸は生命体が発生したときに、はじめにできた器官
脳や心臓のない生物はいても、腸のない生物はいないのだとか
腸を元気に保てば、いつまでも美しく健康でいられる
そんなメッセージをお伝えしたライブトークとなりました
それにしても
８年間という長～い付き合いになった
白澤淳子さん（現日経ヘルス編集長）と
初めて公式イベントで共演できたことが
私にとっては、とってもうれしい体験でした～