自分に自信を持つ方法の二つ目は
長所を確認してみる
です。
自慢話と長所のアピールは全然違います。
生きていく上では、長所をさりげなく上手に出せた人の方が、
上手く行くもの。
でも、なぜか知らず知らず、
自分の長所を確認するより短所の克服に意識が行きがちになるものです。
なので、ぜひ確認してみましょう。
やり方はカンタン
過去に褒められたこと、
感謝されたこと、
自分が得意と思っていること
を書き出す。
しかも、できるだけたくさんです。
※必ず紙に書きだしてください。思い出すだけではダメですよ。
内容はささいなことで構いません。
必ず「ごちそう様」を言っている、とかでもいいです。
とにかくたくさん書いたら、
それを読んで
「自分はこれだけのことができる」
「長所はこれだけあるんだ」
というのを確認します。
後は「これからは短所を思い悩むより長所を伸ばしていく」
というのを日々意識して下さい。
それを忘れそうであれば、
長所を書きだした紙に一緒に書いておいて
一日一回読むようにするといいですね。
新しく何かできるようになったら、
書き加えたりして
長所を確認してみる
です。
自慢話と長所のアピールは全然違います。
生きていく上では、長所をさりげなく上手に出せた人の方が、
上手く行くもの。
でも、なぜか知らず知らず、
自分の長所を確認するより短所の克服に意識が行きがちになるものです。
なので、ぜひ確認してみましょう。
やり方はカンタン
過去に褒められたこと、
感謝されたこと、
自分が得意と思っていること
を書き出す。
しかも、できるだけたくさんです。
※必ず紙に書きだしてください。思い出すだけではダメですよ。
内容はささいなことで構いません。
必ず「ごちそう様」を言っている、とかでもいいです。
とにかくたくさん書いたら、
それを読んで
「自分はこれだけのことができる」
「長所はこれだけあるんだ」
というのを確認します。
後は「これからは短所を思い悩むより長所を伸ばしていく」
というのを日々意識して下さい。
それを忘れそうであれば、
長所を書きだした紙に一緒に書いておいて
一日一回読むようにするといいですね。
新しく何かできるようになったら、
書き加えたりして