バランスボール トレーニング | SRSボクシングジム STAFF BLOG

バランスボール トレーニング

高校生のヒビキ君と中学生のソワラ君の二人でバランスボールで体幹トレーニングをしました。

 
 
それぞれ赤と水色の不動心Tシャツを着て・・・
 
 
 
 
 
小学生のリョウ君が応援してます。
 
どちらが転ばずに長時間乗れるか?
 
 
 
 
 
 
高校生のヒビキ君。
落ちました~。
 
 
 
 
最後にバランスボールに立ってポーズ!!
 
 
 
他の会員さんも是非、バランスボールにチャレンジしてくださいね。