最近のリハビリでの話。
ふくらはぎからアキレス腱を経て、足の裏のかかとにくっついてるんだそうな。
がちゃは、よくかかとが痛くなるんだけど、ふくらはぎアキレス腱ががちがちに固まってるかららしい。
でも、運動しないわけにはいかないし。
がちゃどうすればいいの科長藷ケ整復師固まったらストレッチをしてほぐして、運動してを繰り返していくしかないねぇ。
焦らない焦らない。
一休さんみたいなこと言いやがってがちゃ自転車乗りたい。
行動範囲を広げたいんだ。
科長止まった時に両足がついて、エアロバイク10分こいでどこも痛みがでなかったら考えてみよう。
コジー理学療法士ＰＴがちゃの担当にも相談しとくから。
やりたいことは何でも言って自宅 副業。
それを考えるのは僕らだから。
行動範囲が徒歩10分じゃ、行けるとこは限られちゃってる。
もっといろんなところにいきたいんだ。
図書館とか買い物にも。
焦ってるつもりはないけど、原因不明で歩けなくなったんだから、セラピストも手探り状態。
自由に出かけたいな。