8月から全7回シリーズで開催中の
ハタヨガ基礎コース。



少人数、しかも40時間かけて
基礎を学ぶゆとり学習。
詰め込みではないから味わえる、
感じる力を育める、
時間差でやってくる気づきに対応できる。
我ながら最高のトレーニング
だと思っています。



8月末には100時間トレーニング週末コース
前半50時間が終了しましたが
こちらのコースも全14回シリーズで7ヶ月間
ヨガに浸る贅沢なトレーニングです。


ハタヨガ基礎も100時間トレーニングも
参加期間中はスタジオで開催される
ハタヨガ一般クラスに通い放題です。
コースで学んだことを
一般クラスで復習、確認、実践が積める
シャンティプルナトレーニングコース。


参加した皆さんの変化が著しい! とくにメンタル面の変化は日々の幸せに直結します。
1人1人が生まれもった才能
可能性に気づき、そこを伸ばしていくのが
宇都宮優子の強みでもあります。


次回のハタヨガ基礎トレーニング開催は
11月スタートの月曜日コースになる予定です。
年内には終了するので
今年中に基礎を学びたい方は
スケジュール空けておいてくださいね。

【今後の予定(仮)】
2020年3月ヘルス&ビューティーキャンプ春コーススタート
2020年4月ティーチャーズ50時間トレーニングコーススタート
2020年6月ヨガインテンシブ100時間トレーニングコーススタート 
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参加者募集中
【10月開催】ヨガティーチャーとして最大限魅力を発揮するためのリーダーシッププログラム

【10月開催】IYC認定キレイになるヨガ指導者養成コース