この投稿をInstagramで見る

物事を逆さから見ると、人生が楽になる。やれない理由を探すから→やれる方法を探す…に意識を転換してみよう。 同じ人間関係、コミュニティ、ルーティンの中で生きていると新しい発想は浮かびにくいし、視野も狭くなる。 ヨガの練習は思考を柔軟かつ、クリエイティブにしてくれる。毎日をつまらなくしているのは、誰のせいでもなく自分の選択と捉え方以外の何物でもない。 人は変えられないけど、自分は変えられる。自分が変われば世の中の景色も変わる。 不平、不満、愚痴、泣き言から解放された人生を送ろう。自分て素敵だなって思える毎日を送ろう。 やりたいことは今やろう。自分を満たし、自分がご機嫌でいたらどんなことが起こるか?経験してみよう。❤️ @spyuko07 ヨガスタジオシャンティプルナのクラス、トレーニング詳細はブログから◎1回あたり1,620円のお得な20回チケット、続々売れています。 8月▽ハタヨガ基礎コース 少人数制でハタヨガの基礎をじっくり学ぶ40時間8/21~毎週水曜日開催 9月▽パーソナルケア職のためのストレス軽減ヨガ指導者養成コース9/16、23、30の毎週月曜日全3回コース 10月▽ IYC認定キレイになるヨガ指導者養成コース10/23、30水曜日開催全2回コース 10月▽ヨガティーチャーリーダーシップトレーニング~ヨガティーチャーとして最大限魅力を発揮するためのリーダーシッププログラム~ 10/6、20、11/3、24の毎週日曜日 #フィットネスヨギーニ #インバージョン #逆さま #発想の転換 #クリエイティブ #ルーティンからの脱出 #井の中の蛙 #井の外へ飛び出そう #自分は変えられる #Enjoylife! #Yoga

Yuko Utsunomiyaさん(@spyuko07)がシェアした投稿 -