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今日はウォーキングレッスン最終回。10cmヒールを履いてヨロヨロしていた初回から12時間のレッスンを経て何とかここまでやってこれた。あとは残すところ12日、練習あるのみ! トレーニングを再開してから580日あまり…ステージは一瞬で終わる。地道なトレーニングや練習の積み重ねが今日の自分を作ってきた。準備というプロセスの方が遥かに長く、根気のいる作業。好きだからこそ出来たこと。 『お母さんなんでこんなことにハマっちゃったの?』息子が一言放った言葉。笑 『自分がかっこよく変わっていくのが楽しいからかな…』と答えた。女性としていつまでも美しくありたい…それを体現したかった。変わる!と決めれば変わることを体現したかった。 十数年に渡るヨガ実践において集中力と俯瞰力、観察力と判断力、そしてやり抜く力を養うことが出来た。 ヨガインテンシブクラスではヨガ実践者が継続的に自己研鑽していけるよう、毎回一球入魂で指導している。 マットの上で養った力は必ず、人生に反映されていく。Yoga is life!! 8月ハタヨガ基礎コース開催 詳細はヨガスタジオシャンティプルナ→検索 #フィットネスヨギーニ #宇都宮優子  #ウォーキングレッスン #Yoga #好きだからこそ頑張れる #女性として美しくあるために #yogaislife #シャンティプルナ #水戸ヨガ #茨城ヨガ #ヨガスタジオシャンティプルナ泉町

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