シャンティプルナ泉町 
月曜日ハタヨガ初級


基本をじっくり学ぶことで可能性は
飛躍的に伸びるのです。


本日参加の皆さん
『私のカラダってこんなに開くの!?』
と感動しておりました。


知識をもって賢くカラダを動かせば
年齢やヨガ歴など関係なく
アーサナは深まります。


ヨガ歴は長いけど
何となく続けていて変化が感じられない…
これからヨガを始めるにあたって
正しい実践法を身につけたい…
など基本知識を習得したい方は
是非月曜日ハタヨガ初級クラスへ
いらしてください。


8/21~毎週水曜7回シリーズ
ハタヨガ基礎コースがスタートします。アーサナが劇的に変化する7週間となるでしょう。


14年に渡り
何千人のカラダを見て指導してきた
宇都宮優子だからこそ
伝えられることがあります。


ヨガを学びたい
深めたいというあなたの想いに
自信をもってお応えします。
宇都宮優子


【ハタヨガ基礎トレーニングコース】

【アサナインテンシブ50時間集中】7~8月開催

【パーソナルケア職のためのストレス軽減ヨガ指導者養成コース】9月開催

【キレイになる指導者養成コース】10月開催