チット・アーナンダ

テーマ:
シャンティプルナ泉町スタジオ
木曜日11:00~12:15 ハタヨガベーシック


チット・アーナンダ

私達はなぜヨガをするのでしょう。
それは本質を知るためです。


本質が何であるか?を知れば、
生きることがとても楽になります。
何が起きたとしてもそれを学びとして
受け取れます。


生きることそのものが
喜びです。


もし、そう思えない毎日があるのなら…
呼吸をしにいらしてください。
身体を動かしにいらしてください。
きっと目の前の景色が変わることでしょう。


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