”美を引き出す”

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7年前のリブログ記事。↓↓
明日からハタヨガ初級クラスが
スタートします。
基本をじっくり実践していきます。

久しぶりにヨガをしたくなった方は
是非いらしてください。

初めてヨガをする方も
安心してご参加いただけます。

安定期に入っていれば
マタニティさんも受け入れします。

産後ママのリカバリーヨガとしても
オススメですよ。

60分の少人数クラス
個々に寄り添う個人指導です。

1年ぶりの城南スタジオでの指導に
心ウキウキしています。

10:30~11:30
シャンティプルナ城南スタジオ

初回体験1,500円
気軽にお越しください。


月曜日ハタヨガ初級 城南クラス
ヨガを始めたい方、基礎から丁寧に教えて欲しいなど…初心者のためのヨガ入門クラスです。
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4回シリーズの個人指導で確実に基本を身に付ける講座
4月スタート水曜コース残席3
5月スタート月曜コース残席3

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【4月からの新クラス紹介】
猫背やぽっこりお腹の改善、ヒップアップやバストアップ効果など、姿勢保持に大きな影響を与えるインナーマッスルの筋力を養い、骨格(芯)から美しさを作り上げていきます。
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ランニングやゴルフなどのスポーツコンディショニングとして、ヨガ初心者にとっては、正しい身体の使い方を覚える導入動作としてオススメです。
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シャンティプルナ泉町20回チケット復活します!1レッスン1,620円と大変お得です。沢山通う方にオススメです!!

ヨガインストラクターを目指すなら
ヨガインストラクターを目指している方、既にヨガを指導している方、自身のヨガを深め集中的に学びたい方を対象とした統合的なヨガ実践に浸るトレーニングコース。ご都合に合わせて短期コースとの組み合わせも可能。
ヨガインストラクターを目指している方、既にヨガを指導している方、自身のヨガを深め集中的に学びたい方を対象とした統合的なヨガ実践に浸るトレーニングコース。ご都合に合わせて土日コースとの組み合わせも可能。