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トレーニング合宿4日目。今日のグアムはあいにくの雨曇り。午後の外遊びに行けない…すると長女ルナが『ルナちゃん、ヨガする』とおもむろにマットを敷き、私が練習していたポーズの真似を始めた。すかさず、次女リンが『りんちゃん手伝うー!』とアジャストに入った。 その後、バックベンド、前屈、ヒップオープナー、逆転をアジャストしながら教えてあげると、とても嬉しそうにしていた。 未だかつて、子供たちに『ヨガしようよ』とか『ヨガやってごらん』と私から声をかけたことはない。今日もルナの自発的行動から始まったヨガ練習…というか親子遊び。 才能を伸ばしてやろうなんて気は更々ない。親の期待になんて沿わなくていい!どこまでもやりたいように…自由に生きておくれ。 #ヨガ #キッズ #親子遊び #カラダを使って #コミュニケーション #やりたいことをやればいい #自由に生きておくれ #生きる力 #生命力 #健全な心と身体を育む #自然に抱かれる生活

Yuko Utsunomiyaさん(@spyuko07)がシェアした投稿 -