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風邪治りかけからの絶賛鼻づまり中。鼻づまりと咳が続くので耳鼻科に行ったら副鼻腔炎でした。 鼻づまりだとプラナヤマ(調気)が出来ない。アサナも苦しい。頭を下げる姿勢全てが鼻腔の圧力を上げてしまうから。度々咳が出て瞑想も集中出来ず。唯一残された筋トレも休み治癒に専念する1週間。 気づけば1月から休むことなくずっと動き続けていた。根っから動くのが好きなんだな…ワタシ。一年のうち、時には休むのもアリだよねっ…と動かない日々を満喫中。 プライベートの動きは止まってますが、活動は安定しています。心も落ち着いており、毎日我が家のビッグベビーたちと楽しく暮らしています。♪ヽ(´▽`)/ 完治までもう少しおとなしくしていよう。治ったら思う存分動くぞ~!!しかし風邪っぴきなのにこのハツラツさ。元気印健在の宇都宮優子です。 #風邪ひいたけど #心は元気 #最強母ちゃん #宇都宮優子 #水戸芸術館 #撮影は #ニコスタンパ #デザイナー #磯崎俊成

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