日々安泰

テーマ:
今年の1月から続いている
週に4~5日のジム通い。
トレーニング時間を捻出するため
子供を連れて行くこともよくある。



活発な宇都宮家の子供たちにとって
トレーニングマシンはまるでアスレチック。


黙々とトレーニングする母ちゃんの隣で
自己流トレーニングを楽しむ子供たち。


インターバルではあれこれ会話を楽しむ。
体を動かしながら
最高のコミュニケーションタイム。


『お母さん筋肉ついてきたね 』
『お母さんカッコいい!』
『お母さんお腹が太ってきたよ』
『お母さんそんなに食べて大丈夫?』
『お母さん頑張って!』


子供たちから投げかけられる言葉の全てが
可愛くて嬉しくて…
フィットネスライフを楽しむ日々。


二十歳の時からお世話になっている
ジムのオーナー兼コーチは
親と同じ年齢なのだけど
尊敬する大人の一人であり
恩師であり
大好きで大切な存在。


たわいもない話から人生観についてまで…
時折じっくり話をすることがある。


先日、あーだこーだ話す中で
私『私の一番の望みは日々安泰です』と話すと

コーチ『自分くらいの年齢になって言うならわかるけど、優子の年齢ならまだまだ勢いよくいってよ。

優子にはブレーキじゃなく、アクセル全開のハンドルさばきで走って欲しいな~笑笑』

私『笑笑!!もちろんアクセル全開ですよ!いつでもアクセル全開で走行できるよう日々安泰を意識して暮らしているんです』


私は人生最高を更新するべく
チャレンジを続けていきたい。
常に感度を繊細にして
沸き上がる衝動に対して
いつでも反応できる
思考と体でありたいのです。


三次元で生きている以上
行動を起こさなければ
現実にはなりません。


だからサクッと身軽に動ける
思考と体を用意してあげないと
スピリット(魂)は思う存分
この世での経験を楽しめない。


私たちは幸せになるために生きている。人生は楽しむためにある!


だから神様から授かった
自分という存在を日々メンテナンスするんです。


自分をないがしろにしたら
それに見合う結果がやってきます。
自分を大切にしていたら
それに見合う結果がやってきます。


人生沢山の痛みや苦しみを経験してきて
もう2度と生き地獄のような毎日には
戻りたくない。


難度の高いポーズをとれるようになりたい
とか
高重量を扱い筋肉をモリモリつけたい
とか
称賛や脚光を浴びたい
とか
色んな欲望を通過した今…


そんなことは日々の積み重ねの先に
起こるかもしれないただの結果であり
一番大切にしたいことは
毎日痛みや苦しみなく心身健康で
笑顔で過ごせること。


子供たちは過去や未来に囚われず
今を楽しむことを当たり前にやっている。


末っ子リンちゃん先生からは
心のあり方
人を楽しませるコミュニケーションを
多々学ばせてもらっています。


今日も1日楽しかったね!
これが我が家のおやすみの挨拶。
ベッドに入り両手に
小さく柔らかい手を握りしめながら
眠りにつく毎日は
日々安泰以外のなにものでもない。
平凡で穏やかな毎日にありがとう。

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第二期を開催します。


【ライフシフトフォーウィメンズ説明会】

このプログラムで、どのようなことを学ぶのか?参加することでどのような効果が期待出来るのか?をいくつかの事例を取り上げながらご説明します。

また『現状を把握し望む方向に目を向けるワーク』を行うことで、あなたが本当になりたい状態はどんなものなのかを明らかにしていきます。

その上でプログラムへの参加が必要なのか?必要でないか?を判断する基準にしていただけたらと思います。

参加費/1,500円

2018年12月12日 10:30~12:30クリエイティブライフ・シャンティプルナインスティテュート (茨城県)
2019年01月04日 11:00~13:00クリエイティブライフ・シャンティプルナインスティテュート (茨城県)
2019年01月05日 13:00~15:00クリエイティブライフ・シャンティプルナインスティテュート 

または 申し込みフォーム からお願いします。


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【2019年トレーニングコーススケジュール】