やるならトコトン

テーマ:
つくば山麓のラインがくっきり望める
清々しい朝。
 

5:30起床。
呼吸速めで
ハーフプライマリーを
45分で練習。


朝食の準備、後片付け、洗濯を干し
小学生組にいってらっしゃいをして
末っ子を保育園に送る。


1時間ほどジムでトレーニングし
今日は都内に向かった。
 

韓国のフィットネスプロである
キム・ヘヨン選手のポージングレッスンを
受けるためだ。


9ヶ月トレーニングしてきて
身体はかなりいい感じで変わってきている。


今夏2度もコンテストを観に行ったせいか
最近、子供たちが
『ママ、大会出たら』と煽ってくる。


まんざらでもない私は
最近のフィットネス界はどういう流れなのか?
色々調べていた。


22年前コンテストに出ていた時とは
全く様子が変わっていて…
大会出場を考えるなら
ポージングの練習に
ウエイトを置く必要があると感じた。


『学ぶなら絶対にこの人!』
と思う人から学びたい…
メンターを選ぶ時一切の妥協はしない。


インスタで素晴らしいポージングをする
キム・ヘヨンを見つけてから
彼女の動向に意識を向けていた。


タイミング良く9月に来日するという
情報を目にし
すぐにコンタクトを取った。


すると全くの初心者は
まず3時間セミナーを受講することを
勧められた。


しかしあいにく日曜日は一日中
スタジオでのヨガ指導。


セミナーを受講したい気持ちは山々だが
どうにもならない…
ポージング未経験者であることを伝え
出来る範囲内で
基礎を教えていただくという形で
受け入れてもらった。



ポージングの『ポ』の字も知らない
まっ皿な状態。
だからこそ変なクセは入れたくないし
純粋なものを学びたい。


どんなことをするのか?
ワクワクと緊張の中レッスンが進んでいった。


女性らしい曲線美を描くには
腰椎、骨盤、膝の使い方
肩や背中、肘、指先に至るまで
あらゆるパートに意識を向けて
動かなければならない。


50分間で出来るだけ多くのことを
吸収したいという思いが
超集中状態を作り出し
短時間でかなりのボリュームを
伝授していただいた。


最後の3分間ポージングでは
全くのド素人だった自分が
流れに沿って
それなりに動けるようになっていた。


レッスンを終えて
緊張が弛んだのか
ヘヨンさんの素晴らしい指導に感動し
思わず涙してしまった。


人を短時間で変化させる
カリスマ性と影響力、技術と指導力は
本当に素晴らしかったし
一指導者として
心底リスペクトする。


来年のコンテスト出場は
今のところハッキリ決めてはいないが
1年かけてやれるだけのことは
やっていくつもり。


飲み会でビールを飲むくらいなら
プロテインを飲んで早く就寝したい


おしゃべりランチするくらいなら
ジムでトレーニングして
自分が作ったむね肉弁当を食べたい


夜更かしするくらいなら
早寝して早朝、ヨガの練習をしたい


やるとなったらトコトンやる。


今の体型とか
年齢なんて気にして
落ち込んでいる場合ではない。
そんなの諦める理由には全くならない。
未来どうなりたいかに向かって
日々やれることをやるのみ。


何かに本気になっているとき
自分に夢中になっているときって
周りのことは全く気にならない。


これって、本当に幸せなことだよね。


周りのことが気になって
翻弄されるって要するに暇な証。


自分を大切にしながら生きていたら
自分のことで精一杯
他人を気にしている暇はない。


フィットネスは一趣味でしかないが
どんなことも本気で取り組むのが
宇都宮優子流幸せな生き方
沢山の感動を味わいながら生きていきたい。


とはいえ、母ちゃんのカッコいい姿を
子供たちに見せたいという欲も
かなりの原動力になっている。笑


さぁ、人生本気で楽しみませんか?!
10/3(水)つくばでベーシックトレーニングコースがスタートします。まだ間に合いますよ。ピンときた方は直接スタジオへお越しください。
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県南地区初開催!

2019年2月には継続学習としてアドバンストレーニング平日コース開催予定


単発受講可!

③10月13日(土)12:30~17:30 デモンストレーションのタイミングと見せ方

④11月3日(土祝)12:30~17:30 テーマに沿ったクラス構成

参加費ご入金確認後は2018年内宇都宮優子クラス全て無料で参加