超パワフル

テーマ:
8月は動と静の1ヶ月。
ハワイ↔日本の移動日以外は
毎日アサナとプラナヤマ瞑想の練習に励んだ。


おかげで、独身時代のペースを
取り戻すことが出来
エネルギーの状態は極めて良好。


静かなる精神に宿るパワフルな感覚…
ここまで身体が覚醒するのは久しぶり。


実践し続けることで経験出来るこの感覚。
9月も引き続き習慣化に努めよう。


8月最終日の今日は4:00に目が覚め
プラナヤマと瞑想。
夕方は雷鳴響くなかアサナプラクティス。


自分との約束を果たし
9月から再び怒涛のアウトプット。
12月までノンストップでトレーニング三昧。
本気でヨガに取り組みたい方
ヨガ的ライフスタイルを身につけたい方
ヨガで人生を謳歌したい方
是非学びに来てくださいね!