6月にベーシックトレーニングが
スタートしてから3ヶ月が経過した
現役ティーチャーズトレーニングコース生。



体つきがしっかりしてきました。
つくべきところに筋肉がつき
柔軟性が高まることで
姿勢やボディラインに
しなやかさが生まれます。





指導していながら
コース生の体の変化に
見惚れてしまいます。



実践することは
ベーシックな内容のみですが
正しいアライメント
意識の向け方を身につけることで
体はみるみる変化していきます。



アサナ実践を通じて
精神面でも多くの気づきがあり
みなさんの生き方そのものに
影響が現れてきました。



心がどんどん解放されて
日に日にご自身の本質
ヨガの本質に近づいています。



現時点ではティーチングに
奮闘していますが
きっと素晴らしいインストラクターに
なることでしょう。


そして今週日曜日から
第二回ヨガダイナミクストレーニングが
はじまります。


ヨガインストラクターとして
活動を活性していきたい方は
是非ご参加ください。↓↓
ヨガダイナミクストレーニング