ハタヨガクラス

テーマ:
身体を動かしたくなる季節になりました。
私も夏の間
お休みしていた
ウォーキングを復活し
爽やかな秋の風を楽しんでいます。






最近は久しぶりにスタジオへ来る方
初めてスタジオへ来られる方々も
増えています。





アライメント(姿勢)を重視する
ハタヨガベーシッククラス↑↑は
ブロックをフル活用しながら
初心者の方々に対応しています。







また慣れている方も
ブロックを使用することで
新鮮な感覚が味わえるでしょう。





是非体感しにいらしてください。Yuko

【週末のスケジュール】
9/16(土)
11:00~12:15 ハタヨガベーシック
13:30~14:45 アシュタンガヨガ@東海
16:00~17:15 メディテーションヨガ
9/17(日)
9:00~10:45 マイソール
11:00~12:15 アシュタンガヨガ入門
13:30~15:00 Yuko yoga practice@大洗

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