寒い❄寒すぎる


啓蟄を過ぎてこの寒さ

金曜日に都内に降雪の可能性


時期外れの雪は殊の外

ドカ雪になったりする

皆さま自律神経の維持にお勤めください


年齢的に徹夜が辛いお年頃

久しぶりに深夜に及ぶ仕事をしました


やはり翌日がしんどいです。

丸2日動きが緩慢になりました


深夜に帰宅しても早朝に起きてしまう

対処法は翌日早めに一杯やって

早々に寝る


家呑みすると切り上げられないので

居酒屋のカウンターでさっくり行きます


こんな改善策しかありませんが

効果的です。