【仕事がはかどるために必要なこと】今朝もオンラインでミーティングから始まりました。・...

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【仕事がはかどるために必要なこと】 今朝もオンラインでミーティングから始まりました。 ・ 最近は長時間座ってること、 頭を酷使することが多いです。 ・ それが続くと なんとなく仕事の効率が悪くなったり やる気がなくなったりしてきます。 ・ ・ そんな時は外に出て ウオーキング&スロースロージョギング（ほぼ歩いてるのと変わらない！） ・ 雨上がりの田んぼ道。 ・ 私にとって大事な時間。 ・ そして仕事がはかどるために必要な、 うまくいくルーティンなのです。 ・ ・ #うまくいく方法 #心とカラダの繋がり #ウオーキング #スロージョギング #アラフィフ #幸せに生きる #自分らしい生き方 #LiveHappily #メンタルトレーナー #メンタルコーチ #メンタルパワーパートナー

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