手抜き晩御飯〜(^_^;)

火を使わない手抜きな手抜きな
晩御飯～

カツオのたたき

しかも薬味たっぷりバージョンで

体重を気にしているよっぴーさんに健康なお食事を～と、今日はカツオのたたきにしてみました。

四人前はありそうな大きなカツオのたたき

多いかな？と思いつつも、一番美味しそうに見えたので買ってしまいました。

時期が時期だけに、なかなか美味しい( ´艸｀)

カイワレ、ミョウガ、シソをこれでもか～っと盛ったので、結構刺激の強いお味になりました

鉄分も取れるし、動脈硬化防止とか色々効果があるようです

働く女性には手抜き料理はありがたいのです