カラーセラピーサロン&色と心の教室 ★ひ・といろ  -7ページ目

カラーセラピーサロン&色と心の教室 ★ひ・といろ 

カラーセラピーに出会い、無彩色だった世界が色彩豊かで明るい世界に変わりました。
心のしくみを学び、傾聴の大切さを知って人間関係もスムーズに♡ 喧嘩ばかりだった夫婦関係も好転♡ 
人と話すことが多い女性、セラピストやカウンセラーさんのメンタルを癒しサポート

めんどくさいな~

 

って思うことありますか?

 

私は・・たくさんあります💦

 

 

 

口には出さなくてもいつのまにか「めんどくさい」という言葉を

頭の中でおしゃべりしている自分に気付くことが

 

 

よ~くあります( ;∀;)

 

 

 

うちの旦那さんはいつも

 

「ひげをそるのがめんどくさい」

「なんで髭は毎日伸びてくるんだッ!!」

 

と言っています。

 

 

私が面倒くさいな~と思ってしまうことは

 

・毎日眉毛を書くこと

・疲れすぎているときはお風呂入るのも面倒!

・夕食の献立を考えること

・母からの電話につきあうこと

・空になったティッシュペーパーの箱をつぶして新しいものを出してくること

・詰め替え洗剤の補充

・部屋の片づけ

 

などなど、毎日の生活の中で限りなくあります( ;∀;)

 

 

 

ただ、面倒くさいことを「めんどくさい」と思いながらやっていると

「めんどくさい」だけで終ってしまうんです

 

それどころか、波動がさがります⤵

 

 

「めんどくさい」の裏側には

 

なんでこんなことしなくちゃいけないのよ

 

という感情が隠れています。

つまり、感謝できていないってことなんです。

 

感謝できていない=不平不満や不足感がいっぱい

 

だと、感謝できない現実や不足だと感じる現実が引き寄せられます。

 

 

 

じゃあ、どうしたらいいの?

 

 

それには

 

「めんどくさい」ことをする= 愛

 

という思考に変えることです!

 

 

 

私が面倒くさいと思っていることで例えると

 

・毎日眉毛を書くこと ⇒ 自分の顔を毎朝鏡で見てあげてきれいにしてあげる=自分への愛

・疲れすぎているときはお風呂入るのも面倒!⇒これも自分への愛、一日頑張った体を労わってあげるということ

・夕食の献立を考えること ⇒ 食べる人への愛、食材への愛(どうしたらその食材を美味しく味わえるかな?)

・母からの電話につきあうこと(お母さん、ごめんなさい💦)⇒ 母への愛と感謝

・空になったティッシュペーパーの箱をつぶして新しいものを出してくること ⇒次に使う人(自分も含めて)のため

・詰め替え洗剤の補充 ⇒ 詰め替えは面倒だけど、地球環境のためにはいいよね(地球と人類への愛)

・部屋の片づけ ⇒ 部屋が片付いていると家族が気分よくすごせるよね~(自分と家族への愛)

 

 

夫の髭剃りは

やっぱり自分の顔を毎日見てあげるっていう自分への愛♡なのかなぁ

(私は髭剃りしないからねぇ)

 

 

 

愛するっていうことは「大切にしてあげること」

「大切にしてあげる」ためには「めんどくさい」ことが必要

 

時間やお金や気持ちを使ってあげるってこと!

 

 

毎日やっていることを

「めんどくさい」と思ってやっていれば

 

・ネガティブな感情になり

・波動が下がり

・自己肯定感もさがります

 

 

 

「愛」と思ってやれば

・ポジティブな感情になり

・波動が上がり

・周囲にも感謝され

・自己肯定感があがります!

 

 

私ってこんなに愛のある人なんだ!

 

こんなことをやっている私って凄いよね!

 

 

そんな気持ちで過ごせたら

するすると願いも叶っていくんですよ~!

 

 

もし、そんなふうに思えないっていうときは

 

「めんどくさい」ことをするのは「愛の修行」だって思います。

「めんどくさい」ことをしながら

 

\私の愛は成長している!/

 

\私はもっと素敵な人になっていくっ!/

 

って思ったらいいんじゃないかな?

 

 

 

やることは同じ。

だけど思考を変えるだけ!

 

 

つい「めんどくさい」って頭の中で思っちゃう人は

是非試してみてくださいね💖

 

 

幸せの波紋広がりますように。.ꕤ‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿ꕤ.。

 

 

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前回のモニターにご応募いただき

2回のカラーセラピーをご体験くださったAさんのご感想を紹介させていただきます(#^^#)

 

 

♡˖°- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 

 

Q)なぜモニターを受けようと思われましたか?


自分の内面が整理できるかなと思いました。

 

 

 

 

 

Q) カラーセラピーのご感想をお聞かせください

 

色を選んで話すだけなのに、話しているうちにごちゃごちゃしていた思考がすっきりした。
いろんなものが自分の中から出てきた。

自分が何を求めているのかが、明確になりました。

 

もっと自分の感じていることに敏感になりたいし、それを正直に受け入れるように、なりたいです。

 

 

 

Q) カラーセラピーはどんな人におススメですか?

 

忙しい人や、考え事や不安でいっぱいの人。

 

 

 

♡˖°- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 

 

とっても素敵なご感想ありがとうございます✨️✨️

 

シンプルな言葉でアンケートご記入くださったAさんですが

 

1回目のカラーセラピーの後

ご自分で「ピン!」と気づかれたことを

すぐに行動されたんですよね~

 

 

それまで

職場の人間関係でもやもやされていたことがあり

 

私は違うと思うんだよな~

でも、そんなこと言ったらいけない。言えない。

 

 

と言われていたのですが

「言ってみなきゃわからないですよね」

 

との気づき

 

そしてすぐに行動されたそうです!

 

 

 

ひとりで悶々としていると

ネガティブな方向への妄想が膨らんできます

 

 

誰でも”あるある”なことなんです

 

 

 

あ~こんなこと言ったら

人間関係こじれるだろうな

 

職場での雰囲気悪くなるだろうな

 

わたしってわがままだと思われてしまうだろうな

 

 

皆様も経験ありませんか?

 

 

それ、妄想なんです

 

 

 

 

カラーセラピーで自分の”こうありたい”が明確になったので

行動に移すことができました👏

 

 

 

Aさんもおっしゃる通り

 

忙しい人ほど

自分の本音や本当の気持ちを置き去りにしてしまいがちです。

 

 

 

そして、2回目にお会いした時には

さらに進む方向が明確になり

 

それまで取り組んでいたことにすっかり興味がなくなってしまったんだとか(笑)

 

 

周囲の価値観や

SNSで目にするキラキラした人たちの様子を見て

 

「私もやらなきゃ」って勘違いしていたことに気付きました

 

 

 

すっかり肩の力が抜けて

自分らしく生きるということを大切に

 

本当の”自分らしさ”をもっとわかってあげられるようになりたいです

 

 

という率直なAさんはとっても素敵な表情になられていました👏✨✨

 

 



 



来週(11/18の週)には

久しぶりにモニター募集をさせていただく予定です♪

 

公式ラインでお知らせいたしますので

今のうちにご登録しておいてくださいね(^^)/

 

 

幸せの波紋広がりますように。.ꕤ‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿ꕤ.。

 

 

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家業を手放し
(というとカッコいいけど、廃業です。。)

私の故郷へ
家族で引っ越しました。
それまで慣れない土地で
ずっと住みにくさを感じていたのに

引っ越したいけど無理!
環境を変えるなんてハードル高いと思い込んでいたんです。

でも

家業を手放したこと
子どもたちが高校卒業したこと

凄く身軽になりました。

家業を辞めて
収入がなかったので
引っ越しにも費用をかけられず

ほとんどの家具、冷蔵庫も洗濯機も処分して
最低限の家財道具だけを車に積んで

3~4回往復したかな。

引っ越しました。

手入れはされていないけど
間取りや立地などほぼ理想のお家が見つかりました。

自分たちで掃除をして
壁紙を張り替えて
なんとか住める状態に。

 

👇

引っ越した当時の台所

 

床を張り(素人っぽさがよくわかります💦)

中古の茶箪笥を購入して食器棚の代わりに(^。^)y-.。o○

 

 

image



新しいところでの生活が始まりました。

その頃、長男は大学を卒業し就職
東京で一人暮らしを始めました。

双子たちは仲良く揃って浪人した翌年
二男は県外の大学へ
三男は自宅からの通学でした。

もう毎日のお弁当もいらない
夕食も主人と2人だけの日が多くなりました。

 

 


大きく環境を変えて
ひとつステージが変わりましたが

あらたな葛藤が始まりました💦

そして、心の学びとカラーセラピーに出会うのですが
そのあたりはまた次の機会に書かせていただこうと思います♪

 

来週(11/18の週)には

久しぶりにモニター募集をさせていただく予定です♪

 

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